ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
2. ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ 5 ΜΕΛΕΤΕΣ
Πρόσφατα, μία κυρία προμηθεύτηκε το φαρμακευτικό μανιτάρι κόρντισεπς, ως μία συμπληρωματική αντιμετώπιση της νόσου Χασιμότο. Κατά την διάρκεια της ανταλλαγής μηνυμάτων, με ρώτησε εάν υπάρχει κάποιο βότανο για κυτταρίτιδα, το οποίο να είναι ασφαλές και αποδεδειγμένο.
Απάντησα ότι δεν μου έχει ξανατεθεί αυτό το ερώτημα και, ως εκ τούτου, δεν γνωρίζω να απαντήσω, αλλά, εάν την ενδιέφερε, θα μπορούσα να το κοιτάξω.
Συμφώνησε και προχώρησα στην αναζήτηση.
αναζήτηση:
Μία διευκρίνιση σχετικά με την αναζήτηση.
Λόγω του ότι ανέφερε ότι την ενδιέφερε ένα βότανο που να είναι "αποδεδειγμένο", η αναζήτηση :
- εστίασε σε βότανα που έχουν δοκιμαστεί σε "κλινικές δοκιμές", δηλαδή ανθρώπινες μελέτες,
- δεν εστίασε σε βότανα που έχουν ελεγχθεί μόνο σε "προκαταρκτικές" μελέτες, δηλαδή μελέτες σε κύτταρα (in vitro) ή σε ζώα (in vivo) ή μέσω υπολογιστή (in silico), καθώς και τις παραλλαγές αυτών.
Οι "προκαταρκτικές" μελέτες κάποιες φορές επιβεβαιώνονται σε κλινικές δοκιμές, αλλά κάποιες φορές δ ε ν επιβεβαιώνονται. Για αυτόν τον λόγο το βέλτιστο είναι να βασιζόμαστε σε ευρήματα από κλινικές δοκιμές, οι οποίες, βέβαια, έχουν και αυτές τις διαβαθμίσεις τους.
5 ΜΕΛΕΤΕΣ (τοπική εφαρμογή ή από του στόματος λήψη):
Αρχικά, ξεκίνησα να κάνω μία λίστα με όλα τα βότανα που ήταν υποσχόμενα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, αλλά γρήγορα διαπίστωσα ότι ένα συγκεκριμένο βότανο αναφερόταν με μεγαλύτερο βαθμό συχνότητας, σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα βότανα, ενώ αρκετές επιστημονικές δημοσιεύσεις έκαναν σχόλια που δεν μπορούσα να αγνοήσω.
Για παράδειγμα:
- μία αναφέρει ότι αυτό το βότανο "χρησιμοποιείται αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας" (11),
- μία άλλη αναφέρει ότι το εκχύλισμα από αυτό το βότανο είναι "εντυπωσιακό για την κυτταρίτιδα και την αντιμετώπιση της" (12), ενώ
- μία ακόμα επισημαίνει ότι αυτό το βότανο αποτελεί "κοινό συστατικό καλλυντικών που χρησιμοποιούνται στην κυτταρίτιδα" (13).
Για αυτόν τον λόγο, άφησα στην άκρη την λίστα με τα προς αξιολόγηση βότανα, η οποία μέχρι εκείνη την στιγμή αριθμούσε 8, και εστίασα την προσοχή μου σε αυτό το βότανο ώστε να δω εάν υπάρχουν σχετικές ανθρώπινες μελέτες.
Συνολικά εντοπίστηκαν 5 μελέτες, οι οποίες αξιολόγησαν τις επιδράσεις από αυτό το βότανο στην κυτταρίτιδα. Το ευχάριστο ήταν ότι το εν λόγω βότανο δοκιμάστηκε, επιτυχώς, και με τους 2 τρόπους:
- από του στόματος λήψη, και
- τοπική εφαρμογή.
Θα ήταν ενδιαφέρον να γνωρίζαμε και τα οφέλη από την συνδυαστική αντιμετώπιση, δηλαδή τοπική εφαρμογή κρέμας που περιέχει αυτό το βότανο και ταυτόχρονα την από του στόματος λήψη αυτού του βοτάνου ώστε να διερευνηθεί εάν ο συνδυασμός τους προσφέρει καλύτερα αλλά και ταχύτερα αποτελέσματα, σε σύγκριση με τα οφέλη που είχε μόνο η τοπική εφαρμογή ή μόνο η από του στόματος λήψη.
Δεν εντοπίστηκε μελέτη που να αξιολόγησε τον συνδυασμό τους, και για αυτόν τον λόγο τα ευρήματα έχουν χωριστεί σε 2 κατηγορίες.
Α. ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΤΟΠΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ (2 ΜΕΛΕΤΕΣ):
Στο εμπόριο υπάρχουν άφθονες κρέμες για τοπική εφαρμογή κατά της κυτταρίτιδας, αλλά η αποτελεσματικότητα για την συντριπτική πλειοψηφία αυτών των κρεμών δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Ας δούμε τα ευρήματα από 2 ανθρώπινες μελέτες, οι οποίες διερεύνησαν τις επιδράσεις στην κυτταρίτιδα από κρέμες που περιείχαν αυτό το βότανο.
πρώτη μελέτη (συνδυασμός):
Μία κρέμα δοκιμάστηκε κλινικά σε 30 γυναίκες, επί 84 ημέρες, απουσία δίαιτας και άσκησης.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι μειώθηκε η κυτταρίτιδα και οι εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, με αποτέλεσμα οι γυναίκες που συμμετείχαν να φαίνονται πιο αδύνατες.
Ωστόσο, το εν λόγω βότανο δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο του αλλά συνδυαστικά μαζί με ένα άλλο φυτικό εκχύλισμα (14).
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν η μείωση της κυτταρίτιδας θα ήταν το ίδιο σημαντική εάν αυτό το βότανο είχε χρησιμοποιηθεί μόνο του.
Συνεπώς, αυτό που χρειαζόμαστε είναι ανθρώπινη μελέτη που να αξιολόγησε αυτό το βότανο μόνο του, όχι συνδυαστικά με άλλα φυτικά εκχυλίσματα.
Υπάρχει ;
Η απάντηση είναι καταφατική.
δεύτερη μελέτη (μεμονωμένα):
Μία μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 60 γυναίκες με κυτταρίτιδα, διερεύνησε αποκλειστικά τις επιδράσεις ενός εκχυλίσματος από αυτό το βότανο.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 4 μήνες και το εκχύλισμα εφαρμοζόταν τοπικά 4 φορές την ημέρα.
Τα ευρήματα έδειξαν σημαντική βελτίωση στην κυτταρίτιδα.
Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα έδειξαν ότι η κρέμα με αυτό το βότανο βελτίωσε σημαντικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας στο 85% των συμμετεχόντων (15).
Β. ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΑΠΟ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ ΛΗΨΗ (3 ΜΕΛΕΤΕΣ):
Οι προηγούμενες 2 μελέτες αξιολόγησαν τις επιδράσεις αυτού του βοτάνου όταν εφαρμόζεται τοπικά, μέσω μίας κρέμας. Τί δείχνουν τα επιστημονικά ευρήματα για την από του στόματος λήψη ;
Τα ευρήματα από 3 μελέτες δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου έχουν παρόμοια οφέλη. Στις 2 μελέτες αξιολογήθηκε η συνδυαστική χρήση και στην 1 μελέτη αξιολογήθηκε μεμονωμένα.
Ας τις δούμε συνοπτικά.
πρώτη μελέτη (συνδυασμός):
Μία μελέτη σε 65 γυναίκες με προχωρημένη κυτταρίτιδα διερεύνησε τις επιδράσεις που είχε η από του στόματος λήψη αυτού του βοτάνου μαζί με ταυτόχρονη δίαιτα για 3 μήνες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι στο 78% των γυναικών υπήρξε ανταπόκριση.
Πιο συγκεκριμένα, υπήρξε σημαντική μείωση της κυτταρίτιδας στο 58% των γυναικών, ενώ στο 20% των γυναικών τα αποτελέσματα δεν ήταν σημαντικά αλλά ούτε και μηδαμινά, ήταν απλώς "ικανοποιητικά" (13).
δεύτερη μελέτη (συνδυασμός):
Μια άλλη μελέτη σε 421 γυναίκες με κυτταρίτιδα αξιολόγησε ένα συμπλήρωμα όπου το ένα από τα δύο συστατικά του ήταν το εξεταζόμενο βότανο.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η κυτταρίτιδα βελτιώθηκε.
Πιο συγκεκριμένα, μετά από 2 μήνες θεραπείας, τα συμπτώματα και τα σημάδια της κυτταρίτιδας έδειξαν βελτίωση σε υψηλό ποσοστό γυναικών.
Επίσης, το οίδημα, το 1ο βήμα στην παθογένεση της κυτταρίτιδας, μειώθηκε στο 82% των γυναικών που έλαβαν αυτό το συμπλήρωμα (17).
Αυτές οι 2 μελέτες έχουν την αξία τους αλλά λόγω του ότι αυτό το βότανο δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο του, αλλά συνδυαστικά, δεν μπορούμε να έχουμε σιγουριά ότι η βελτίωση της κυτταρίτιδας θα ήταν το ίδιο σημαντική εάν αυτό το βότανο είχε χρησιμοποιηθεί μεμονωμένα.
Συνεπώς, προκύπτει το εύλογο ερώτημα:
έχει δημοσιευθεί ανθρώπινη μελέτη που να αξιολόγησε, μεμονωμένα, αυτό το βότανο ;
Η απάντηση είναι καταφατική και ακολουθεί μία σύνοψη.
τρίτη μελέτη (μεμονωμένα):
Μια διπλά-τυφλή μελέτη αξιολόγησε το μέγεθος των λιποκυττάρων στην γλουτομηριαία περιοχή, σε σύγκριση με την δελτοειδή περιοχή.
Συμμετείχαν 35 γυναίκες:
- οι 15 έλαβαν εικονικό φάρμακο, και
- οι 20 έλαβαν εκχύλισμα του βοτάνου σε συγκεκριμένη δοσολογία.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 90 ημέρες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το βότανο οδήγησε σε σημαντική βελτίωση.
Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα έδειξαν ότι, σε σύγκριση με τις γυναίκες που έλαβαν το εικονικό φάρμακο, οι γυναίκες που έλαβαν αυτό το βότανο είχαν σημαντική μείωση στην διάμετρο των λιποκυττάρων στις δύο εξεταζόμενες περιοχές του σώματος τους.
Αυτή η μείωση ήταν πιο εμφανής στην γλουτομηριαία περιοχή (13, 16).
Κλείνοντας, ένα ακόμα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι αυτό το βότανο έδειξε σημαντική αλλά και γρήγορη βελτίωση στις ραγάδες της εγκυμοσύνης.
ΤΙΜΗ
Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα, καθώς και σε διάφορες μορφές καλλυντικών θεραπειών.
"Πόσο κοστίζει η ενημέρωση για την ονομασία του βοτάνου ; είναι ακριβή ; "
Η τιμή με την έκπτωση φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>
Πρόσφατα, μία κυρία προμηθεύτηκε το φαρμακευτικό μανιτάρι κόρντισεπς, ως μία συμπληρωματική αντιμετώπιση της νόσου Χασιμότο. Κατά την διάρκεια της ανταλλαγής μηνυμάτων, με ρώτησε εάν υπάρχει κάποιο βότανο για κυτταρίτιδα, το οποίο να είναι ασφαλές και αποδεδειγμένο.
Απάντησα ότι δεν μου έχει ξανατεθεί αυτό το ερώτημα και, ως εκ τούτου, δεν γνωρίζω να απαντήσω, αλλά, εάν την ενδιέφερε, θα μπορούσα να το κοιτάξω.
Συμφώνησε και προχώρησα στην αναζήτηση.
αναζήτηση:
Μία διευκρίνιση σχετικά με την αναζήτηση.
Λόγω του ότι ανέφερε ότι την ενδιέφερε ένα βότανο που να είναι "αποδεδειγμένο", η αναζήτηση :
- εστίασε σε βότανα που έχουν δοκιμαστεί σε "κλινικές δοκιμές", δηλαδή ανθρώπινες μελέτες,
- δεν εστίασε σε βότανα που έχουν ελεγχθεί μόνο σε "προκαταρκτικές" μελέτες, δηλαδή μελέτες σε κύτταρα (in vitro) ή σε ζώα (in vivo) ή μέσω υπολογιστή (in silico), καθώς και τις παραλλαγές αυτών.
Οι "προκαταρκτικές" μελέτες κάποιες φορές επιβεβαιώνονται σε κλινικές δοκιμές, αλλά κάποιες φορές δ ε ν επιβεβαιώνονται. Για αυτόν τον λόγο το βέλτιστο είναι να βασιζόμαστε σε ευρήματα από κλινικές δοκιμές, οι οποίες, βέβαια, έχουν και αυτές τις διαβαθμίσεις τους.
5 ΜΕΛΕΤΕΣ (τοπική εφαρμογή ή από του στόματος λήψη):
Αρχικά, ξεκίνησα να κάνω μία λίστα με όλα τα βότανα που ήταν υποσχόμενα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, αλλά γρήγορα διαπίστωσα ότι ένα συγκεκριμένο βότανο αναφερόταν με μεγαλύτερο βαθμό συχνότητας, σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα βότανα, ενώ αρκετές επιστημονικές δημοσιεύσεις έκαναν σχόλια που δεν μπορούσα να αγνοήσω.
Για παράδειγμα:
- μία αναφέρει ότι αυτό το βότανο "χρησιμοποιείται αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας" (11),
- μία άλλη αναφέρει ότι το εκχύλισμα από αυτό το βότανο είναι "εντυπωσιακό για την κυτταρίτιδα και την αντιμετώπιση της" (12), ενώ
- μία ακόμα επισημαίνει ότι αυτό το βότανο αποτελεί "κοινό συστατικό καλλυντικών που χρησιμοποιούνται στην κυτταρίτιδα" (13).
Για αυτόν τον λόγο, άφησα στην άκρη την λίστα με τα προς αξιολόγηση βότανα, η οποία μέχρι εκείνη την στιγμή αριθμούσε 8, και εστίασα την προσοχή μου σε αυτό το βότανο ώστε να δω εάν υπάρχουν σχετικές ανθρώπινες μελέτες.
Συνολικά εντοπίστηκαν 5 μελέτες, οι οποίες αξιολόγησαν τις επιδράσεις από αυτό το βότανο στην κυτταρίτιδα. Το ευχάριστο ήταν ότι το εν λόγω βότανο δοκιμάστηκε, επιτυχώς, και με τους 2 τρόπους:
- από του στόματος λήψη, και
- τοπική εφαρμογή.
Θα ήταν ενδιαφέρον να γνωρίζαμε και τα οφέλη από την συνδυαστική αντιμετώπιση, δηλαδή τοπική εφαρμογή κρέμας που περιέχει αυτό το βότανο και ταυτόχρονα την από του στόματος λήψη αυτού του βοτάνου ώστε να διερευνηθεί εάν ο συνδυασμός τους προσφέρει καλύτερα αλλά και ταχύτερα αποτελέσματα, σε σύγκριση με τα οφέλη που είχε μόνο η τοπική εφαρμογή ή μόνο η από του στόματος λήψη.
Δεν εντοπίστηκε μελέτη που να αξιολόγησε τον συνδυασμό τους, και για αυτόν τον λόγο τα ευρήματα έχουν χωριστεί σε 2 κατηγορίες.
Α. ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΤΟΠΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ (2 ΜΕΛΕΤΕΣ):
Στο εμπόριο υπάρχουν άφθονες κρέμες για τοπική εφαρμογή κατά της κυτταρίτιδας, αλλά η αποτελεσματικότητα για την συντριπτική πλειοψηφία αυτών των κρεμών δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Ας δούμε τα ευρήματα από 2 ανθρώπινες μελέτες, οι οποίες διερεύνησαν τις επιδράσεις στην κυτταρίτιδα από κρέμες που περιείχαν αυτό το βότανο.
πρώτη μελέτη (συνδυασμός):
Μία κρέμα δοκιμάστηκε κλινικά σε 30 γυναίκες, επί 84 ημέρες, απουσία δίαιτας και άσκησης.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι μειώθηκε η κυτταρίτιδα και οι εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, με αποτέλεσμα οι γυναίκες που συμμετείχαν να φαίνονται πιο αδύνατες.
Ωστόσο, το εν λόγω βότανο δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο του αλλά συνδυαστικά μαζί με ένα άλλο φυτικό εκχύλισμα (14).
Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν η μείωση της κυτταρίτιδας θα ήταν το ίδιο σημαντική εάν αυτό το βότανο είχε χρησιμοποιηθεί μόνο του.
Συνεπώς, αυτό που χρειαζόμαστε είναι ανθρώπινη μελέτη που να αξιολόγησε αυτό το βότανο μόνο του, όχι συνδυαστικά με άλλα φυτικά εκχυλίσματα.
Υπάρχει ;
Η απάντηση είναι καταφατική.
δεύτερη μελέτη (μεμονωμένα):
Μία μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 60 γυναίκες με κυτταρίτιδα, διερεύνησε αποκλειστικά τις επιδράσεις ενός εκχυλίσματος από αυτό το βότανο.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 4 μήνες και το εκχύλισμα εφαρμοζόταν τοπικά 4 φορές την ημέρα.
Τα ευρήματα έδειξαν σημαντική βελτίωση στην κυτταρίτιδα.
Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα έδειξαν ότι η κρέμα με αυτό το βότανο βελτίωσε σημαντικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας στο 85% των συμμετεχόντων (15).
Β. ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: ΑΠΟ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ ΛΗΨΗ (3 ΜΕΛΕΤΕΣ):
Οι προηγούμενες 2 μελέτες αξιολόγησαν τις επιδράσεις αυτού του βοτάνου όταν εφαρμόζεται τοπικά, μέσω μίας κρέμας. Τί δείχνουν τα επιστημονικά ευρήματα για την από του στόματος λήψη ;
Τα ευρήματα από 3 μελέτες δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου έχουν παρόμοια οφέλη. Στις 2 μελέτες αξιολογήθηκε η συνδυαστική χρήση και στην 1 μελέτη αξιολογήθηκε μεμονωμένα.
Ας τις δούμε συνοπτικά.
πρώτη μελέτη (συνδυασμός):
Μία μελέτη σε 65 γυναίκες με προχωρημένη κυτταρίτιδα διερεύνησε τις επιδράσεις που είχε η από του στόματος λήψη αυτού του βοτάνου μαζί με ταυτόχρονη δίαιτα για 3 μήνες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι στο 78% των γυναικών υπήρξε ανταπόκριση.
Πιο συγκεκριμένα, υπήρξε σημαντική μείωση της κυτταρίτιδας στο 58% των γυναικών, ενώ στο 20% των γυναικών τα αποτελέσματα δεν ήταν σημαντικά αλλά ούτε και μηδαμινά, ήταν απλώς "ικανοποιητικά" (13).
δεύτερη μελέτη (συνδυασμός):
Μια άλλη μελέτη σε 421 γυναίκες με κυτταρίτιδα αξιολόγησε ένα συμπλήρωμα όπου το ένα από τα δύο συστατικά του ήταν το εξεταζόμενο βότανο.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η κυτταρίτιδα βελτιώθηκε.
Πιο συγκεκριμένα, μετά από 2 μήνες θεραπείας, τα συμπτώματα και τα σημάδια της κυτταρίτιδας έδειξαν βελτίωση σε υψηλό ποσοστό γυναικών.
Επίσης, το οίδημα, το 1ο βήμα στην παθογένεση της κυτταρίτιδας, μειώθηκε στο 82% των γυναικών που έλαβαν αυτό το συμπλήρωμα (17).
Αυτές οι 2 μελέτες έχουν την αξία τους αλλά λόγω του ότι αυτό το βότανο δεν χρησιμοποιήθηκε μόνο του, αλλά συνδυαστικά, δεν μπορούμε να έχουμε σιγουριά ότι η βελτίωση της κυτταρίτιδας θα ήταν το ίδιο σημαντική εάν αυτό το βότανο είχε χρησιμοποιηθεί μεμονωμένα.
Συνεπώς, προκύπτει το εύλογο ερώτημα:
έχει δημοσιευθεί ανθρώπινη μελέτη που να αξιολόγησε, μεμονωμένα, αυτό το βότανο ;
Η απάντηση είναι καταφατική και ακολουθεί μία σύνοψη.
τρίτη μελέτη (μεμονωμένα):
Μια διπλά-τυφλή μελέτη αξιολόγησε το μέγεθος των λιποκυττάρων στην γλουτομηριαία περιοχή, σε σύγκριση με την δελτοειδή περιοχή.
Συμμετείχαν 35 γυναίκες:
- οι 15 έλαβαν εικονικό φάρμακο, και
- οι 20 έλαβαν εκχύλισμα του βοτάνου σε συγκεκριμένη δοσολογία.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 90 ημέρες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το βότανο οδήγησε σε σημαντική βελτίωση.
Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα έδειξαν ότι, σε σύγκριση με τις γυναίκες που έλαβαν το εικονικό φάρμακο, οι γυναίκες που έλαβαν αυτό το βότανο είχαν σημαντική μείωση στην διάμετρο των λιποκυττάρων στις δύο εξεταζόμενες περιοχές του σώματος τους.
Αυτή η μείωση ήταν πιο εμφανής στην γλουτομηριαία περιοχή (13, 16).
Κλείνοντας, ένα ακόμα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι αυτό το βότανο έδειξε σημαντική αλλά και γρήγορη βελτίωση στις ραγάδες της εγκυμοσύνης.
ΤΙΜΗ
Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα, καθώς και σε διάφορες μορφές καλλυντικών θεραπειών.
"Πόσο κοστίζει η ενημέρωση για την ονομασία του βοτάνου ; είναι ακριβή ; "
Η τιμή με την έκπτωση φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>
ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
Α. Περίληψη
Β. Πλήρες κείμενο
1. Λίγα λόγια για την κυτταρίτιδα
2. Βότανο για κυτταρίτιδα: ευρήματα από 5 μελέτες
3. Οφέλη και στις ραγάδες
4. Με ποιον τρόπο βοηθάει στην κυτταρίτιδα
5. Λοιπά οφέλη στο δέρμα
6. Λοιπά οφέλη
Παραπομπές (117)
Α. Περίληψη
Β. Πλήρες κείμενο
1. Λίγα λόγια για την κυτταρίτιδα
2. Βότανο για κυτταρίτιδα: ευρήματα από 5 μελέτες
3. Οφέλη και στις ραγάδες
4. Με ποιον τρόπο βοηθάει στην κυτταρίτιδα
5. Λοιπά οφέλη στο δέρμα
6. Λοιπά οφέλη
Παραπομπές (117)