14/7/2021
Θεραπεία μέσω της Φύσης (Nature Therapy)
Το μοντέλο που πρότεινε μία ομάδα ερευνητών "Έννοια της Θεραπείας μέσω της Φύσης" ορίζει σαφώς ότι η Θεραπεία μέσω της Φύσης είναι «ένα σύνολο πρακτικών που στοχεύουν στην επίτευξη "προληπτικών ιατρικών επιδράσεων" μέσω της έκθεσης σε φυσικά ερεθίσματα που καθιστούν μια κατάσταση φυσιολογικής χαλάρωσης και ενίσχυσης του εξασθενημένου ανοσοποιητικού για την πρόληψη ασθενειών».
Το εννοιολογικό μοντέλο της Θεραπείας μέσω της Φύσης ξεκινά με μια «κατάσταση άγχους» στην κορυφή, και στην συνέχεια επισημαίνει τις «αποκαταστατικές επιδράσεις» της φύσης (δάση, λουλούδια, κ.λπ.) όπου υπάρχει μια υπόθεση βελτίωσης της «φυσιολογικής χαλάρωσης» και της «ανοσολογικής λειτουργίας».
Αυτές οι βελτιώσεις ενσωματώνονται στην συνέχεια στο μοντέλο της "Βασισμένης σε Αποδείξεις Ιατρικής" (Evidence Based Medicine), και απεικονίζεται από ένα βέλος που οδηγεί στην «προληπτική ιατρική επίδραση».
Αυτό το σαφές μοντέλο υποστηρίζεται από ορισμένα ιατρικώς αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Μελέτη έδειξε ότι η έκθεση σε φυσικά ερεθίσματα (μέσω και των 5 αισθήσεων) :
- έχουν άμεση επίδραση στην αύξηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, και
- αυξημένη επίγνωση που οδηγεί σε μια κατάσταση χαλάρωσης.
Άτομα που ζουν και αλληλεπιδρούν με χώρους πρασίνου, αναφέρουν ότι είναι πιο ενεργητικά, σε καλή συνολική υγεία, και έχουν περισσότερο την αίσθηση ενός ουσιαστικού σκοπού στην ζωή.
Τα τρέχοντα επιστημονικά ευρήματα διαφωτίζουν αυτό που οι άνθρωποι γνωρίζουν διαισθητικά:
η φύση προσφέρει μεγάλα οφέλη στον ανθρώπινο εγκέφαλο και αυτό φαίνεται μέσω της αυξημένης :
- ευτυχίας,
- υγείας/ευεξίας, και
- γννωστικής λειτουργίας
Ιστορικά, ο Κύρος ο Μέγας έχτισε διαισθητικά καταπράσινους κήπους με πλούσια βλάστηση στην πολυσύχναστη αστική πρωτεύουσα της Περσίας πριν από 2.500 χρόνια για να αυξήσει την ανθρώπινη υγεία και να προάγει την αίσθηση «ηρεμίας» σε μια πολυσύχναστη πόλη.
Ο Ελβετός-Γερμανός παθολόγος του 16ου αιώνα, Παράκελσος, δήλωσε: «Η τέχνη της ίασης προέρχεται από την φύση και όχι από τον ιατρό»
Αυτά τα δεδομένα έχουν οδηγήσει τους ερευνητές του Shinrin-Yoku να διερευνήσουν τα σύγχρονα οφέλη στην υγεία των ανθρώπων που εκτίθενται στην φύση ή στο χώρους με πράσινο.
Tο μπάνιο στο δάσος ίσως μπορεί να θεωρηθεί μία μορφή Θεραπείας μέσω της Φύσης, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι ολοένα και περισσότεροι επαγγελματίες Υγείας συνταγογραφούν την φύση.
Δύο εννοιολογικά πλαίσια
1. vis medicatrix naturae
Το πρώτο εννοιολογικό πλαίσιο είναι η λατινική φράση «vis medicatrix naturae», η μετάφραση της οποίας είναι "η ιαματική δύναμη της φύσης", και αποδίδεται στον Ιπποκράτη.
Αλλιώς γνωστό και ως «η έμφυτη ικανότητα του σώματος να αυτοθεραπεύεται», όπως παρουσιάζεται στην ανασκόπηση των Logan και Selhub σχετικά με τις επιδράσεις που έχει η φύση στον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Ο Thomson υποστηρίζει ότι η ιαματική δύναμη που συσχετίζεται με τη φύση συνδέεται άμεσα με την σκόπιμη επαφή ενός ατόμου με «έμψυχες και άψυχες» πτυχές των εξωτερικών χώρων, όπως το άγγιγμα του κορμού ενός δέντρου.
2. Ψυχολογικά θεμέλια
Το δεύτερο εννοιολογικό πλαίσιο παρουσιάζει ένα νέο, αυτόνομο και ανεξάρτητο πλαίσιο Θεραπείας μέσω της Φυσης που χρησιμεύει ως πρότυπο για την υποστήριξη της θεραπείας μέσω της τέχνης και μέσω του δράματος.
Η "βύθιση" στην φύση ίσως μπορεί να οδηγήσει σε έναν μεταμορφωτικό τρόπο γνώσης και κατανόησης του εαυτού.
Αυτές οι δύο αξιοσημείωτες έννοιες ίσως μπορούν να χρησιμεύσουν ως θεμέλια για μελλοντικές ερευνητικές μελέτες.
ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ
Review Int J Environ Res Public Health. 2017 Jul 28;14(8):851. doi: 10.3390/ijerph14080851. Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review Margaret M Hansen 1 , Reo Jones 2 , Kirsten Tocchini
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28788101/
Το εννοιολογικό μοντέλο της Θεραπείας μέσω της Φύσης ξεκινά με μια «κατάσταση άγχους» στην κορυφή, και στην συνέχεια επισημαίνει τις «αποκαταστατικές επιδράσεις» της φύσης (δάση, λουλούδια, κ.λπ.) όπου υπάρχει μια υπόθεση βελτίωσης της «φυσιολογικής χαλάρωσης» και της «ανοσολογικής λειτουργίας».
Αυτές οι βελτιώσεις ενσωματώνονται στην συνέχεια στο μοντέλο της "Βασισμένης σε Αποδείξεις Ιατρικής" (Evidence Based Medicine), και απεικονίζεται από ένα βέλος που οδηγεί στην «προληπτική ιατρική επίδραση».
Αυτό το σαφές μοντέλο υποστηρίζεται από ορισμένα ιατρικώς αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Μελέτη έδειξε ότι η έκθεση σε φυσικά ερεθίσματα (μέσω και των 5 αισθήσεων) :
- έχουν άμεση επίδραση στην αύξηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, και
- αυξημένη επίγνωση που οδηγεί σε μια κατάσταση χαλάρωσης.
Άτομα που ζουν και αλληλεπιδρούν με χώρους πρασίνου, αναφέρουν ότι είναι πιο ενεργητικά, σε καλή συνολική υγεία, και έχουν περισσότερο την αίσθηση ενός ουσιαστικού σκοπού στην ζωή.
Τα τρέχοντα επιστημονικά ευρήματα διαφωτίζουν αυτό που οι άνθρωποι γνωρίζουν διαισθητικά:
η φύση προσφέρει μεγάλα οφέλη στον ανθρώπινο εγκέφαλο και αυτό φαίνεται μέσω της αυξημένης :
- ευτυχίας,
- υγείας/ευεξίας, και
- γννωστικής λειτουργίας
Ιστορικά, ο Κύρος ο Μέγας έχτισε διαισθητικά καταπράσινους κήπους με πλούσια βλάστηση στην πολυσύχναστη αστική πρωτεύουσα της Περσίας πριν από 2.500 χρόνια για να αυξήσει την ανθρώπινη υγεία και να προάγει την αίσθηση «ηρεμίας» σε μια πολυσύχναστη πόλη.
Ο Ελβετός-Γερμανός παθολόγος του 16ου αιώνα, Παράκελσος, δήλωσε: «Η τέχνη της ίασης προέρχεται από την φύση και όχι από τον ιατρό»
Αυτά τα δεδομένα έχουν οδηγήσει τους ερευνητές του Shinrin-Yoku να διερευνήσουν τα σύγχρονα οφέλη στην υγεία των ανθρώπων που εκτίθενται στην φύση ή στο χώρους με πράσινο.
Tο μπάνιο στο δάσος ίσως μπορεί να θεωρηθεί μία μορφή Θεραπείας μέσω της Φύσης, ενώ αξίζει να αναφερθεί ότι ολοένα και περισσότεροι επαγγελματίες Υγείας συνταγογραφούν την φύση.
Δύο εννοιολογικά πλαίσια
1. vis medicatrix naturae
Το πρώτο εννοιολογικό πλαίσιο είναι η λατινική φράση «vis medicatrix naturae», η μετάφραση της οποίας είναι "η ιαματική δύναμη της φύσης", και αποδίδεται στον Ιπποκράτη.
Αλλιώς γνωστό και ως «η έμφυτη ικανότητα του σώματος να αυτοθεραπεύεται», όπως παρουσιάζεται στην ανασκόπηση των Logan και Selhub σχετικά με τις επιδράσεις που έχει η φύση στον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Ο Thomson υποστηρίζει ότι η ιαματική δύναμη που συσχετίζεται με τη φύση συνδέεται άμεσα με την σκόπιμη επαφή ενός ατόμου με «έμψυχες και άψυχες» πτυχές των εξωτερικών χώρων, όπως το άγγιγμα του κορμού ενός δέντρου.
2. Ψυχολογικά θεμέλια
Το δεύτερο εννοιολογικό πλαίσιο παρουσιάζει ένα νέο, αυτόνομο και ανεξάρτητο πλαίσιο Θεραπείας μέσω της Φυσης που χρησιμεύει ως πρότυπο για την υποστήριξη της θεραπείας μέσω της τέχνης και μέσω του δράματος.
Η "βύθιση" στην φύση ίσως μπορεί να οδηγήσει σε έναν μεταμορφωτικό τρόπο γνώσης και κατανόησης του εαυτού.
Αυτές οι δύο αξιοσημείωτες έννοιες ίσως μπορούν να χρησιμεύσουν ως θεμέλια για μελλοντικές ερευνητικές μελέτες.
ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ
Review Int J Environ Res Public Health. 2017 Jul 28;14(8):851. doi: 10.3390/ijerph14080851. Shinrin-Yoku (Forest Bathing) and Nature Therapy: A State-of-the-Art Review Margaret M Hansen 1 , Reo Jones 2 , Kirsten Tocchini
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28788101/