3/8/2021
ΜΙΝΙΜΑΛΙΣΜΟΣ και ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ
ΛΙΣΤΑ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. Λίγα λόγια
2. "Απαραίτητα"
3. "Προαιρετικά"
4. Επίλογος
1. Λίγα λόγια
2. "Απαραίτητα"
3. "Προαιρετικά"
4. Επίλογος
1. Λίγα λόγια
Ο μινιμαλισμός μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ζωή ενός ανθρώπου.
Ένας ακόμα τομέας που μπορεί να βοηθήσει είναι η λίστα των πραγμάτων που έχουμε μαζί μας όταν πηγαίνουμε για μπάνιο στην θάλασσα. Δείτε και τον σύνδεσμο μινιμαλισμος διακοπές.
Όλες οι παρακάτω σκέψεις είναι καθαρά υποκειμενικές και εξαρτώνται άμεσα από :
α. τον τρόπο που επιθυμεί ο κάθε άνθρωπος να περνάει τον χρόνο του στην παραλία.
Για παράδειγμα:
- κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να περνούν τον περισσότερο χρόνο κολυμπώντας (ως άσκηση αλλά και για να δρέψουν τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό το θαλασσινό νερό), ενώ
- κάποιοι άλλοι άνθρωποι επιλέγουν να περνούν τον περισσότερο χρόνο στην παραλία είτε με την παρέα τους, είτε μόνοι τους (π.χ. διαβάζοντας κάποιο βιβλίο ή απλά με το να είναι παρόντες και να χαλαρώνουν).
β. το χρονικό διάστημα που παραμένει στην παραλία ένας άνθρωπος.
Για παράδειγμα, θα είναι:
- λίγες ώρες ;
- όλη την ημέρα ;
- διανυκτέρευση ;
γ. το εάν υπάρχουν παιδιά (είτε δίποδα είτε τετράποδα) ή άλλες συγκεκριμένες ανάγκες και επιθυμίες, οι οποίες χρειάζεται να ληφθούν υπ'όψιν για την διαμόρφωση της λίστας.
2. "Απαραίτητα"
Έχοντας αναφέρει αυτά, παραθέτω την μικρή λίστα πραγμάτων που έχω κατά κανόνα μαζί μου στην παρούσα φάση της ζωής μου:
Αρχικά, ένα μικρό τσαντάκι, μέσα στο οποίο έχω:
1. κλειδιά,
2. κινητό απλής τεχνολογίας (το κόστος αυτών των κινητών ξεκινάει από 11€), έτσι ώστε σε περίπτωση κλοπής, η ζημιά να είναι αναστρέψιμη,
3. λίγα χρήματα, αφενός για τα αναγκαία, και αφετέρου - σε περίπτωση κλοπής - η ζημιά να είναι μικρή,
4. μολύβι,
5. απολυμαντικό/μάσκα.
Σε μία μικρή τσάντα πλάτης έχω :
1. παντόφλες που έχω τυλίξει μέσα σε μία πλαστική σακούλα,
2. ψάθα που διπλώνει διότι πιάνει λιγότερο χώρο σε σύγκριση με την ψάθα που τυλίγεται και γίνεται ρολό.
3. νερό σε ένα ελαφρύ zero waste παγούρι,
4. ρολόι αδιάβροχο για να βλέπω πόση ώρα κολυμπάω,
5. βιβλίο για να διαβάζω στα διαλείμματα και μία κόλλα Α4 για σημειώσεις,
6. κάποιο ελαφρύ και υγιεινό σνακ (π.χ. ανάλατοι και άψητοι ξηροί καρποί ή παξιμάδια χαρουπιού ή αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη και άλλα πρόσθετα).
Ένα ακόμα πλεονέκτημα που έχει μία μινιμαλιστική λίστα είναι ότι σε περίπτωση κλοπής η ζημιά είναι μικρή.
Τα πράγματα αξίας χρειάζεται να παραμένουν στο αυτοκίνητο, ιδανικά στο σπίτι.
3. "Προαιρετικά"
Προαιρετικά, και ανάλογα με την περίσταση:
α. καρεκλάκι:
Κάποτε το χρησιμοποιούσα σχεδόν πάντα, ιδίως όταν γινόταν διανυκτέρευση.
Ωστόσο, πλέον το έχω σταματήσει διότι προσθέτει περιττό βάρος, δεδομένου ότι στην παρούσα φάση δεν θεωρώ ότι ανήκει στα απαραίτητα. Προτιμώ τον περισσότερο χρόνο που είμαι στην παραλία να τον αφιερώνω στο κολύμπι, και τα 15-20’ λεπτά που θα βγω για να ξεκουραστώ, να κάτσω στην ψάθα διαβάζοντας το βιβλίο.
β. ομπρέλα:
Προκειμένου να μην χρειάζεται να κουβαλάω ομπρέλα, πηγαίνω στην θάλασσα είτε νωρίς το πρωί (π.χ. από τις 09:00 έως τις 10:30-11:00) ή αργά το απόγευμα (π.χ. στις 17:00-18:00).
γ. στεγνά ρούχα (κοντομάνικη μπλούζα, τζιν βερμούδα, εσώρουχο):
Για την περίπτωση που έχω να πάω κάπου μετά, αν και συνήθως παραμένω με το μαγιό, το οποίο στεγνώνει σχετικά γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγω να μπαίνω στην διαδικασία να χρειάζεται να αλλάζω και παράλληλα μειώνεται το βάρος της τσάντας.
δ. πετσέτα:
πλέον δεν την χρησιμοποιώ καθόλου διότι καταλαμβάνει χώρο στην τσάντα χωρίς ουσιαστικό λόγο. Μου φαίνεται απλούστερο να στεγνώνω στον ήλιο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται (π.χ. στα μπάνια που γίνονται τον Σεπτέμβριο)
ε. καπέλο:
πλέον, το χρησιμοποιώ σπάνια, και μόνο εάν ο ήλιος είναι ιδιαίτερα δυνατός.
4. Επίλογος
Η λίστα των πραγμάτων που θα έχουμε μαζί μας, εξαρτάται αποκλειστικά από το πώς μας αρέσει να απολαμβάνουμε μια μέρα στην παραλία, και σίγουρα δεν επιδέχεται κανόνες, παρά μόνο κάποιες αδρές κατευθύνσεις πάνω στις οποίες μπορούμε να χτίσουμε την δική μας προσωπική μινιμαλιστική λίστα, και η οποία μπορεί να τροποποιείται από τις εκάστοτε ανάγκες και επιθυμίες.
Ο μόνος κανόνας είναι να μην αφήνουμε τα σκουπίδια μας και τις γόπες των τσιγάρων στην παραλία διότι βλάπτουμε εμάς, τους συνανθρώπους μας, καθώς και το περιβάλλον (χλωρίδα και πανίδα).
Σε κάθε περίπτωση, το σημαντικότερο είναι να έχουμε μαζί μας καλή διάθεση ώστε να περάσουμε καλά !!!
Προσοχή στους αχινούς ! Δεν επιδρούν θετικά στην διάθεση μας.
Δείτε ορισμένα άρθρα για το τι να κάνετε εάν πατήσετε αχινό.
Ο μινιμαλισμός μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ζωή ενός ανθρώπου.
Ένας ακόμα τομέας που μπορεί να βοηθήσει είναι η λίστα των πραγμάτων που έχουμε μαζί μας όταν πηγαίνουμε για μπάνιο στην θάλασσα. Δείτε και τον σύνδεσμο μινιμαλισμος διακοπές.
Όλες οι παρακάτω σκέψεις είναι καθαρά υποκειμενικές και εξαρτώνται άμεσα από :
α. τον τρόπο που επιθυμεί ο κάθε άνθρωπος να περνάει τον χρόνο του στην παραλία.
Για παράδειγμα:
- κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να περνούν τον περισσότερο χρόνο κολυμπώντας (ως άσκηση αλλά και για να δρέψουν τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό το θαλασσινό νερό), ενώ
- κάποιοι άλλοι άνθρωποι επιλέγουν να περνούν τον περισσότερο χρόνο στην παραλία είτε με την παρέα τους, είτε μόνοι τους (π.χ. διαβάζοντας κάποιο βιβλίο ή απλά με το να είναι παρόντες και να χαλαρώνουν).
β. το χρονικό διάστημα που παραμένει στην παραλία ένας άνθρωπος.
Για παράδειγμα, θα είναι:
- λίγες ώρες ;
- όλη την ημέρα ;
- διανυκτέρευση ;
γ. το εάν υπάρχουν παιδιά (είτε δίποδα είτε τετράποδα) ή άλλες συγκεκριμένες ανάγκες και επιθυμίες, οι οποίες χρειάζεται να ληφθούν υπ'όψιν για την διαμόρφωση της λίστας.
2. "Απαραίτητα"
Έχοντας αναφέρει αυτά, παραθέτω την μικρή λίστα πραγμάτων που έχω κατά κανόνα μαζί μου στην παρούσα φάση της ζωής μου:
Αρχικά, ένα μικρό τσαντάκι, μέσα στο οποίο έχω:
1. κλειδιά,
2. κινητό απλής τεχνολογίας (το κόστος αυτών των κινητών ξεκινάει από 11€), έτσι ώστε σε περίπτωση κλοπής, η ζημιά να είναι αναστρέψιμη,
3. λίγα χρήματα, αφενός για τα αναγκαία, και αφετέρου - σε περίπτωση κλοπής - η ζημιά να είναι μικρή,
4. μολύβι,
5. απολυμαντικό/μάσκα.
Σε μία μικρή τσάντα πλάτης έχω :
1. παντόφλες που έχω τυλίξει μέσα σε μία πλαστική σακούλα,
2. ψάθα που διπλώνει διότι πιάνει λιγότερο χώρο σε σύγκριση με την ψάθα που τυλίγεται και γίνεται ρολό.
3. νερό σε ένα ελαφρύ zero waste παγούρι,
4. ρολόι αδιάβροχο για να βλέπω πόση ώρα κολυμπάω,
5. βιβλίο για να διαβάζω στα διαλείμματα και μία κόλλα Α4 για σημειώσεις,
6. κάποιο ελαφρύ και υγιεινό σνακ (π.χ. ανάλατοι και άψητοι ξηροί καρποί ή παξιμάδια χαρουπιού ή αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη και άλλα πρόσθετα).
Ένα ακόμα πλεονέκτημα που έχει μία μινιμαλιστική λίστα είναι ότι σε περίπτωση κλοπής η ζημιά είναι μικρή.
Τα πράγματα αξίας χρειάζεται να παραμένουν στο αυτοκίνητο, ιδανικά στο σπίτι.
3. "Προαιρετικά"
Προαιρετικά, και ανάλογα με την περίσταση:
α. καρεκλάκι:
Κάποτε το χρησιμοποιούσα σχεδόν πάντα, ιδίως όταν γινόταν διανυκτέρευση.
Ωστόσο, πλέον το έχω σταματήσει διότι προσθέτει περιττό βάρος, δεδομένου ότι στην παρούσα φάση δεν θεωρώ ότι ανήκει στα απαραίτητα. Προτιμώ τον περισσότερο χρόνο που είμαι στην παραλία να τον αφιερώνω στο κολύμπι, και τα 15-20’ λεπτά που θα βγω για να ξεκουραστώ, να κάτσω στην ψάθα διαβάζοντας το βιβλίο.
β. ομπρέλα:
Προκειμένου να μην χρειάζεται να κουβαλάω ομπρέλα, πηγαίνω στην θάλασσα είτε νωρίς το πρωί (π.χ. από τις 09:00 έως τις 10:30-11:00) ή αργά το απόγευμα (π.χ. στις 17:00-18:00).
γ. στεγνά ρούχα (κοντομάνικη μπλούζα, τζιν βερμούδα, εσώρουχο):
Για την περίπτωση που έχω να πάω κάπου μετά, αν και συνήθως παραμένω με το μαγιό, το οποίο στεγνώνει σχετικά γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγω να μπαίνω στην διαδικασία να χρειάζεται να αλλάζω και παράλληλα μειώνεται το βάρος της τσάντας.
δ. πετσέτα:
πλέον δεν την χρησιμοποιώ καθόλου διότι καταλαμβάνει χώρο στην τσάντα χωρίς ουσιαστικό λόγο. Μου φαίνεται απλούστερο να στεγνώνω στον ήλιο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται (π.χ. στα μπάνια που γίνονται τον Σεπτέμβριο)
ε. καπέλο:
πλέον, το χρησιμοποιώ σπάνια, και μόνο εάν ο ήλιος είναι ιδιαίτερα δυνατός.
4. Επίλογος
Η λίστα των πραγμάτων που θα έχουμε μαζί μας, εξαρτάται αποκλειστικά από το πώς μας αρέσει να απολαμβάνουμε μια μέρα στην παραλία, και σίγουρα δεν επιδέχεται κανόνες, παρά μόνο κάποιες αδρές κατευθύνσεις πάνω στις οποίες μπορούμε να χτίσουμε την δική μας προσωπική μινιμαλιστική λίστα, και η οποία μπορεί να τροποποιείται από τις εκάστοτε ανάγκες και επιθυμίες.
Ο μόνος κανόνας είναι να μην αφήνουμε τα σκουπίδια μας και τις γόπες των τσιγάρων στην παραλία διότι βλάπτουμε εμάς, τους συνανθρώπους μας, καθώς και το περιβάλλον (χλωρίδα και πανίδα).
Σε κάθε περίπτωση, το σημαντικότερο είναι να έχουμε μαζί μας καλή διάθεση ώστε να περάσουμε καλά !!!
Προσοχή στους αχινούς ! Δεν επιδρούν θετικά στην διάθεση μας.
Δείτε ορισμένα άρθρα για το τι να κάνετε εάν πατήσετε αχινό.