ΦΡΟΥΤΑ ΓΙΑ ΩΧΡΑ ΚΗΛΙΔΑ
Καταπολεμήστε την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας με τα αποξηραμένα φρούτα γκότζι μπέρι
Στην ευάλωτη περιοχή της ωχράς κηλίδας, η ζεαξανθίνη είναι το κ υ ρ ί α ρ χ ο συστατικό |
Τα γκότζι μπέρι είναι η π λ ο υ σ ι ό τ ε ρ η πηγή ζεαξανθίνης (50 ως 4.500 φορές περισσότερη ζεαξανθίνη) |
Ακολουθεί περίληψη.
Εάν επιθυμείτε να διαβάσετε το πλήρες κείμενο, το οποίο βασίστηκε σε 21 επιστημονικές δημοσιεύσεις, κάντε κλικ εδώ.
Εάν επιθυμείτε να διαβάσετε το πλήρες κείμενο, το οποίο βασίστηκε σε 21 επιστημονικές δημοσιεύσεις, κάντε κλικ εδώ.
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΤΗΣ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ
Υπάρχει α ν η σ υ χ η τ ι κ ή έλλειψη ενημέρωσης για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από απώλεια της κ ε ν τ ρ ι κ ή ς όρασης.
Υποδιαιρείται σε πρώιμο, ενδιάμεσο και προχωρημένο στάδιο. Τα συμπτώματα συνήθως χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Δείτε περισσότερες πληροφορίες για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας κάνοντας κλικ εδώ. |
Προοδευτική εκφυλιστική νόσος που αποτελεί την κ ύ ρ ι α αιτία τύφλωσης σε άτομα άνω των 50 ετών. Δεδομένου ότι οι διαθέσιμες επιλογές για την αντιμετώπιση της είναι περιορισμένες, νέες θεραπευτικές παρεμβάσεις εξετάζονται συνεχώς.
Μπορούν τα θρεπτικά φρούτα γκότζι μπέρι (goji berry) να διαδραματίσουν σ η μ α ν τ ι κ ό ρόλο στην θεραπεία της ωχράς κηλίδας ; Σύμφωνα με 4 ανθρώπινες μελέτες, η απάντηση είναι θετική και προσφέρουν μοναδικά οφέλη. |
2. ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ ΦΡΟΥΤΑ ΓΙΑ ΩΧΡΑ ΚΗΛΙΔΑ: ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ 4 ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ
Ακολουθεί σύντομη παράθεση δεδομένων.
Εάν επιθυμείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες για αυτές τις 4 μελέτες, κάντε κλικ εδώ.
Εάν επιθυμείτε να διαβάσετε αναλυτικές πληροφορίες για αυτές τις 4 μελέτες, κάντε κλικ εδώ.
λίγα λόγια για την ζεαξανθίνη:
Η ωχρά κηλίδα διαδραματίζει βασικό ρόλο στην όραση. Από όλα τα διαθέσιμα καροτενοειδή, μ ό ν ο η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, υπάρχουν σε αυτόν τον σημαντικό ιστό.
Ωστόσο, οι περισσότερες τροφές περιέχουν κυρίως λουτεΐνη, με αποτέλεσμα η ανθρώπινη διατροφή να είναι φ τ ω χ ή σε ζεαξανθίνη, ενώ ακόμα και η απορρόφηση της ίδιας της λουτεΐνης ε ξ α ρ τ ά τ α ι από την παρουσία της ζεαξανθίνης. Επιπρόσθετα, στην π ι ο ευάλωτη περιοχή της ωχράς κηλίδας, η ζεαξανθίνη είναι το κ υ ρ ί α ρ χ ο συστατικό, ενώ η ζεαξανθίνη προστατεύει από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Επίσης, μελέτη σε 380 άτομα έδειξε ότι ο κ ί ν δ υ ν ο ς ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ήταν σ η μ α ν τ ι κ ά υψηλότερος σε άτομα που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα ζεαξανθίνης.
γκότζι μπέρι για προστασία ωχράς κηλίδας:
Τα φρούτα γκότζι μπέρι αποτελούν την π λ ο υ σ ι ό τ ε ρ η πηγή ζεαξανθίνης. Περιέχουν 50 έως 4.500 φορές περισσότερη ζεαξανθίνη, σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα και φρούτα. Επιπλέον, με βάση την αδιάκοπη επιστημονική έρευνα για εξεύρεση φυσικών τρόπων προστασίας της ωχράς κηλίδας, τα γκότζι μπέρι έχουν δ ο κ ι μ α σ τ ε ί σε 4 κλινικές δοκιμές (318 άτομα).
Η ωχρά κηλίδα διαδραματίζει βασικό ρόλο στην όραση. Από όλα τα διαθέσιμα καροτενοειδή, μ ό ν ο η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, υπάρχουν σε αυτόν τον σημαντικό ιστό.
Ωστόσο, οι περισσότερες τροφές περιέχουν κυρίως λουτεΐνη, με αποτέλεσμα η ανθρώπινη διατροφή να είναι φ τ ω χ ή σε ζεαξανθίνη, ενώ ακόμα και η απορρόφηση της ίδιας της λουτεΐνης ε ξ α ρ τ ά τ α ι από την παρουσία της ζεαξανθίνης. Επιπρόσθετα, στην π ι ο ευάλωτη περιοχή της ωχράς κηλίδας, η ζεαξανθίνη είναι το κ υ ρ ί α ρ χ ο συστατικό, ενώ η ζεαξανθίνη προστατεύει από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Επίσης, μελέτη σε 380 άτομα έδειξε ότι ο κ ί ν δ υ ν ο ς ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ήταν σ η μ α ν τ ι κ ά υψηλότερος σε άτομα που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα ζεαξανθίνης.
γκότζι μπέρι για προστασία ωχράς κηλίδας:
Τα φρούτα γκότζι μπέρι αποτελούν την π λ ο υ σ ι ό τ ε ρ η πηγή ζεαξανθίνης. Περιέχουν 50 έως 4.500 φορές περισσότερη ζεαξανθίνη, σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα και φρούτα. Επιπλέον, με βάση την αδιάκοπη επιστημονική έρευνα για εξεύρεση φυσικών τρόπων προστασίας της ωχράς κηλίδας, τα γκότζι μπέρι έχουν δ ο κ ι μ α σ τ ε ί σε 4 κλινικές δοκιμές (318 άτομα).
1η μελέτη: μετά από μόλις 28 μέρες υπήρξε α ξ ι ο σ η μ ε ί ω τ η αύξηση της ζεαξανθίνης Η πρώτη μελέτη έδειξε ότι τα φρούτα γκότζι μπέρι, σε μία χαμηλή δοσολογία, αύξησαν σε αξιοσημείωτο βαθμό τα επίπεδα ζεαξανθίνης.
Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η ζεαξανθίνη από τα φρούτα γκότζι μπέρι είναι β ι ο δ ι α θ έ σ ι μ η. Ως εκ τούτου, τα φρούτα γκότζι μπέρι προσφέρουν μια μοναδική, οικονομική, αποτελεσματική και ασφαλή διατροφική στρατηγική για την αύξηση της ζεαξανθίνης. |
2η μελέτη: π ρ ο σ τ α σ ί α από υπομελάγχρωση και συσσώρευση μαλακών ντρούζεν Η δεύτερη μελέτη, με διάρκεια 90 μέρες, έδειξε εκ νέου ότι τα φρούτα γκότζι μπέρι, επίσης σε μία χαμηλή ημερήσια δοσολογία, αυξάνουν τα επίπεδα ζεαξανθίνης στο αίμα.
Επιπρόσθετα, π ρ ο σ τ α τ ε ύ ο υ ν από : - την υπομελάγχρωση, και - την συσσώρευση μαλακών ντρούζεν [drusen] στην ωχρά κηλίδα. |
3η μελέτη: σ η μ α ν τ ι κ ή βελτίωση στην οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας Η τρίτη μελέτη αξιολόγησε τα φρούτα γκότζι μπέρι (μέτρια ημερήσια δοσολογία) σε 114 άτομα με πρώιμη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι υπήρξε σ η μ α ν τ ι κ ή βελτίωση στην οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας. |
4η μελέτη: σ η μ α ν τ ι κ ή αύξηση της οπτικής πυκνότητας της χρωστικής της ωχράς κηλίδας. Η τέταρτη μελέτη (90 μέρες) χρησιμοποίησε τα φρούτα γκότζι μπέρι, σε μία μέτρια προς χαμηλή ημερήσια δοσολογία.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι αυξάνουν σ η μ α ν τ ι κ ά την οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας. |
Tα γκότζι μπέρι είναι μοναδικά φρούτα για την σωστή προστασία των οφθαλμών, και με οικονομικό τρόπο
3. ΣΥΝΟΨΗ
Κύρια ευρήματα από αυτές τις 4 μελέτες:
- η ζεαξανθίνη από τα φρούτα γκότζι μπέρι είναι β ι ο δ ι α θ έ σ ι μ η,
- τα φρούτα γκότζι μπέρι π ρ ο σ τ α τ ε ύ ο υ ν από την υπομελάγχρωση και την συσσώρευση μαλακών ντρούζεν στην ωχρά κηλίδα,
- η οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας βελτιώνεται σ η μ α ν τ ι κ ά τόσο σε άτομα με πρώιμη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, όσο και σε υγιή άτομα, γεγονός που καθιστά τα φρούτα γκότζι μπέρι μία π ο λ ύ τ ι μ η επιλογή τόσο για την αντιμετώπιση όσο και για την πρόληψη της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Συνολικά, για τις 4 μελέτες:
α. ημερήσια δοσολογία: χαμηλή έως μέτρια,
β. διάρκεια πρόσληψης: 28 ή 90 μέρες,
Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι τα φρούτα γκότζι μπέρι προσφέρουν σωστή θρέψη και βελτιώνουν τις χρωστικές της ωχράς κηλίδας :
- με φ υ σ ι κ ό τρόπο, και
- χ ω ρ ί ς παρενέργειες.
Τα φρούτα γκότζι μπέρι συμβάλλουν στην δημιουργία ισχυρών θεμελίων για την οφθαλμική υγεία.
- η ζεαξανθίνη από τα φρούτα γκότζι μπέρι είναι β ι ο δ ι α θ έ σ ι μ η,
- τα φρούτα γκότζι μπέρι π ρ ο σ τ α τ ε ύ ο υ ν από την υπομελάγχρωση και την συσσώρευση μαλακών ντρούζεν στην ωχρά κηλίδα,
- η οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας βελτιώνεται σ η μ α ν τ ι κ ά τόσο σε άτομα με πρώιμη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, όσο και σε υγιή άτομα, γεγονός που καθιστά τα φρούτα γκότζι μπέρι μία π ο λ ύ τ ι μ η επιλογή τόσο για την αντιμετώπιση όσο και για την πρόληψη της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Συνολικά, για τις 4 μελέτες:
α. ημερήσια δοσολογία: χαμηλή έως μέτρια,
β. διάρκεια πρόσληψης: 28 ή 90 μέρες,
Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι τα φρούτα γκότζι μπέρι προσφέρουν σωστή θρέψη και βελτιώνουν τις χρωστικές της ωχράς κηλίδας :
- με φ υ σ ι κ ό τρόπο, και
- χ ω ρ ί ς παρενέργειες.
Τα φρούτα γκότζι μπέρι συμβάλλουν στην δημιουργία ισχυρών θεμελίων για την οφθαλμική υγεία.
Η ζεαξανθίνη των γκότζι μπέρι είναι β ι ο δ ι α θ έ σ ι μ η |
προστασία από υπομελάγχρωση, συσσώρευση μαλακών ντρούζεν και βελτίωση της ωχράς κηλίδας |
Μετρήσιμα οφέλη σε 28 έως 90 ημέρες |
4. ΤΙΜΗ
4. ΤΙΜΗ
γκότζι μπέρι φρούτα για ωχρά κηλίδα:
1. Ποια είναι η σωστή δ ο σ ο λ ο γ ί α ;
Ενημερωθείτε για την αποτελεσματική δοσολογία που δοκιμάστηκε στις ανθρώπινες μελέτες.
2. Ποιοι είναι οι τ ρ ε ι ς τ ρ ό π ο ι που βελτιστοποιούν την βιοδιαθεσιμότητα στα φρούτα γκότζι μπέρι, με αποτέλεσμα την ακόμα καλύτερη απορρόφηση της ζεαξανθίνης από τον οργανισμό μας ;
Για να ενημερωθείτε, η τιμή φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>
γκότζι μπέρι φρούτα για ωχρά κηλίδα:
1. Ποια είναι η σωστή δ ο σ ο λ ο γ ί α ;
Ενημερωθείτε για την αποτελεσματική δοσολογία που δοκιμάστηκε στις ανθρώπινες μελέτες.
2. Ποιοι είναι οι τ ρ ε ι ς τ ρ ό π ο ι που βελτιστοποιούν την βιοδιαθεσιμότητα στα φρούτα γκότζι μπέρι, με αποτέλεσμα την ακόμα καλύτερη απορρόφηση της ζεαξανθίνης από τον οργανισμό μας ;
Για να ενημερωθείτε, η τιμή φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>