31/12/2021.
ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟ
Τον Αύγουστο του 2016 δημοσιεύθηκε μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία διερεύνησε τις επιδράσεις από τα αμύγδαλα στο ουρικό οξύ σε 150 ασθενείς με στεφανιαία νόσο.
Το αυξημένο ουρικό οξύ του ορού, ένας βιοδείκτης της νεφρικής ανεπάρκειας, είναι επίσης ένας ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης νοσηρότητας στην στεφανιαία νόσο και εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Σχεδιασμός μελέτης:
Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες (50 άτομα σε κάθε ομάδα):
- η ομάδα ασθενών χωρίς παρέμβαση που δεν έλαβε αμύγδαλα,
- η ομάδα ασθενών που έλαβε αμύγδαλα προέλευσης Πακισταν (10 γραμμάρια ανά ημέρα),
- η ομάδα ασθενών που έλαβε αμύγδαλα προέλευσης Αμερικής (10 γραμμάρια ανά ημέρα).
Οι ασθενείς που συμμετείχαν προέρχονταν από τις καρδιολογικές κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Aga Khan, στο Πακιστάν.
Προγραμματίστηκαν δύο επανέλεγχοι:
- την 6η εβδομάδα, και
- την 12η εβδομάδα.
Οι ομάδες ασθενών που έλαβαν τα αμύγδαλα, είχαν λάβει οδηγίες να τα μουλιάσουν όλη την προηγούμενη νύχτα και να τα φάνε πριν από το πρωινό τους γεύμα.
Αποτελέσματα:
Τα αμύγδαλα μείωσαν σημαντικά το ουρικό οξύ, τόσο μεταξύ των ομάδων, όσο και με την πάροδο του χρόνου.
Πιο συγκεκριμένα:
- την 6η εβδομάδα, το ουρικό οξύ ήταν μειωμένο κατά 13% (αμύγδαλα Πακιστάν) και κατά 16% (αμύγδαλα Αμερικής).
- την 12η εβδομάδα, το ουρικό οξύ ήταν μειωμένο κατά 14% (αμύγδαλα Πακιστάν) και κατά 18% (αμύγδαλα Αμερικής), σε σύγκριση με την ομάδα που δεν έλαβε αμύγδαλα.
Η συστολική και η διαστολική αρτηριακή πίεση, και το σωματικό βάρος των ατόμων που έλαβαν μέρος, παρέμειναν αρκετά σταθερά σε όλες τις ομάδες.
Συμπέρασμα:
Τα αμύγδαλα (10 γραμμάρια ανά ημέρα), που καταναλώνονται πριν από το πρωινό, μειώνουν το ουρικό οξύ ορού σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο.
Η πρόληψη της υπερουριχαιμίας μπορεί να προσφέρει προστασία από βλάβες των νεφρών και των αγγείων.
Η δοκιμή έχει καταχωρηθεί στο μητρώο κλινικών δοκιμών της Αυστραλίας Νέας Ζηλανδίας ως ACTRN12614000036617.
Δείτε και τις εξής αναρτήσεις:
- αμύγδαλα με φλούδα η χωρίς
- ουρικό οξύ (βιταμίνη C + βότανα)
ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ:
Randomized Controlled Trial Nutr J . 2016 Aug 19;15(1):77. doi: 10.1186/s12937-016-0195-4. Almond supplementation reduces serum uric acid in coronary artery disease patients: a randomized controlled trial Humaira Jamshed, Anwar-Ul-Hassan Gilani, Fateh Ali Tipoo Sultan, Faridah Amin, Jamshed Arslan, Sumaira Ghani, Madiha Masroor
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27543277/
Τον Αύγουστο του 2016 δημοσιεύθηκε μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, η οποία διερεύνησε τις επιδράσεις από τα αμύγδαλα στο ουρικό οξύ σε 150 ασθενείς με στεφανιαία νόσο.
Το αυξημένο ουρικό οξύ του ορού, ένας βιοδείκτης της νεφρικής ανεπάρκειας, είναι επίσης ένας ανεξάρτητος προγνωστικός δείκτης νοσηρότητας στην στεφανιαία νόσο και εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Σχεδιασμός μελέτης:
Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες (50 άτομα σε κάθε ομάδα):
- η ομάδα ασθενών χωρίς παρέμβαση που δεν έλαβε αμύγδαλα,
- η ομάδα ασθενών που έλαβε αμύγδαλα προέλευσης Πακισταν (10 γραμμάρια ανά ημέρα),
- η ομάδα ασθενών που έλαβε αμύγδαλα προέλευσης Αμερικής (10 γραμμάρια ανά ημέρα).
Οι ασθενείς που συμμετείχαν προέρχονταν από τις καρδιολογικές κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Aga Khan, στο Πακιστάν.
Προγραμματίστηκαν δύο επανέλεγχοι:
- την 6η εβδομάδα, και
- την 12η εβδομάδα.
Οι ομάδες ασθενών που έλαβαν τα αμύγδαλα, είχαν λάβει οδηγίες να τα μουλιάσουν όλη την προηγούμενη νύχτα και να τα φάνε πριν από το πρωινό τους γεύμα.
Αποτελέσματα:
Τα αμύγδαλα μείωσαν σημαντικά το ουρικό οξύ, τόσο μεταξύ των ομάδων, όσο και με την πάροδο του χρόνου.
Πιο συγκεκριμένα:
- την 6η εβδομάδα, το ουρικό οξύ ήταν μειωμένο κατά 13% (αμύγδαλα Πακιστάν) και κατά 16% (αμύγδαλα Αμερικής).
- την 12η εβδομάδα, το ουρικό οξύ ήταν μειωμένο κατά 14% (αμύγδαλα Πακιστάν) και κατά 18% (αμύγδαλα Αμερικής), σε σύγκριση με την ομάδα που δεν έλαβε αμύγδαλα.
Η συστολική και η διαστολική αρτηριακή πίεση, και το σωματικό βάρος των ατόμων που έλαβαν μέρος, παρέμειναν αρκετά σταθερά σε όλες τις ομάδες.
Συμπέρασμα:
Τα αμύγδαλα (10 γραμμάρια ανά ημέρα), που καταναλώνονται πριν από το πρωινό, μειώνουν το ουρικό οξύ ορού σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο.
Η πρόληψη της υπερουριχαιμίας μπορεί να προσφέρει προστασία από βλάβες των νεφρών και των αγγείων.
Η δοκιμή έχει καταχωρηθεί στο μητρώο κλινικών δοκιμών της Αυστραλίας Νέας Ζηλανδίας ως ACTRN12614000036617.
Δείτε και τις εξής αναρτήσεις:
- αμύγδαλα με φλούδα η χωρίς
- ουρικό οξύ (βιταμίνη C + βότανα)
ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ:
Randomized Controlled Trial Nutr J . 2016 Aug 19;15(1):77. doi: 10.1186/s12937-016-0195-4. Almond supplementation reduces serum uric acid in coronary artery disease patients: a randomized controlled trial Humaira Jamshed, Anwar-Ul-Hassan Gilani, Fateh Ali Tipoo Sultan, Faridah Amin, Jamshed Arslan, Sumaira Ghani, Madiha Masroor
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27543277/
