• αρχική
  • Ευρετήριο παθήσεων
  • Συνεδρίες
  • Επικοινωνία
  • Συνεργασία
  • αρχική
  • Ευρετήριο παθήσεων
  • Συνεδρίες
  • Επικοινωνία
  • Συνεργασία
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας
14/1/2023

ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

Τροφή οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος (ζωτικότητα, κινητικότητα, μορφολογία), η οποία αποτελεί τον κύριο προγνωστικό παράγοντα για την ανδρικής γονιμότητα


ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ
2. ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
Παραπομπές (5)
τροφεσ για ανδρικη γονιμοτητα
ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ

1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ
Η διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδράσει στα περιγεννητικά αποτελέσματα μέσω άμεσων φυσιολογικών επιδράσεων ή επηρεάζοντας μόνιμα τον φαινότυπο του εμβρύου (1).
Οι ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών έχουν συσχετιστεί με σημαντικά υψηλούς αναπαραγωγικούς κινδύνους, που κυμαίνονται από στειρότητα έως δομικά ελαττώματα του εμβρύου και μακροχρόνιες ασθένειες (2).

Επίσης, η ποιότητα της μητρικής διατροφής πριν την σύλληψη αλλά και στην πρώιμη ζωή του βρέφους ίσως έχει βαθιές επιπτώσεις στην αναπαραγωγική ικανότητα των απογόνων (3).
Συνεπώς, η ενημέρωση σχετικά με μια υγιεινή διατροφή χρειάζεται να γίνεται όχι μόνο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και πριν την εγκυμοσύνη (2).

Ωστόσο, τι ισχύει για τις διατροφικές συνήθειες του μελλοντικού πατέρα ;
Υπάρχουν τροφές για την ανδρική γονιμότητα ; Και σε ποιους δείκτες μπορούν να βοηθήσουν ;

Στην συνέχεια φαίνεται μία κλινική δοκιμή όπου διενεργήθηκε από μεγάλο πανεπιστήμιο και ελέγχθηκε εάν η ποιότητα του σπέρματος σε υγιείς νεαρούς άνδρες επηρεάζεται θετικά από μία συγκεκριμένη τροφή (4).
Η ποιότητα του σπέρματος είναι ο κύριος προγνωστικός παράγοντας της ανδρικής γονιμότητας (5).

2. ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
Σε αυτήν την τυχαιοποιημένη, παράλληλη δοκιμή δύο ομάδων με μονά-τυφλή κάλυψη των αξιολογητών των αποτελεσμάτων συμμετείχαν 117 υγιείς άνδρες, ηλικίας 21-35 ετών.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 12 εβδομάδες

Ευρήματα:
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η ομάδα που κατανάλωνε αυτήν την τροφή (59 άνδρες) παρουσίασε σημαντική βελτίωση του σπέρματος σε 3 δείκτες:
 - στην ζωτικότητα (P = 0,003),
 - στην κινητικότητα (P = 0,009), και
 - στην μορφολογία (P = 0,04).
Επίσης, αυξήθηκε σημαντικά η προοδευτική κινητικότητα (P = 0,001).
Επιπρόσθετα, η ανευπλοειδία του σπέρματος μειώθηκε. Συγκεκριμένα, μειώσεις παρατηρήθηκαν στην δισωμία του φυλετικού χρωμοσώματος και στο σπέρμα που του έλειπε ένα φυλετικό χρωμόσωμα.

Στην 2η ομάδα που απέφευγε αυτήν την τροφή, δεν παρατηρήθηκε καμμία βελτίωση (58 άνδρες).

Εάν επιθυμείτε να μάθετε ποια τροφή έδειξε τα ανωτέρω ευρήματα στην ανδρική γονιμότητα, τότε κάντε κλικ εδώ.
ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
ιωαννησ κιουσησ
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Επικοινωνία

Ευρετήριο παθήσεων


Οι πληροφορίες είναι ΜΟΝΟ ενημερωτικές. ΔΕΝ προορίζονται για αντιμετώπιση ή πρόληψη ασθενειών. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.

- Μία ανασκόπηση που αξιολόγησε 1.179 ιστοσελίδες ανέφερε 3 ευρήματα:
1. μόνο το 10% προέτρεπε οι επισκέπτες να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία υγείας,
2. μόνο το 8% παρείχε πληροφορίες σχετικά με πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες, και
3. μόνο το 3% παρέθετε επιστημονικές παραπομπές για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς που έκανε.

Στην παρούσα ιστοσελίδα υφίστανται και τα 3.
2021-2023
  • αρχική
  • Ευρετήριο παθήσεων
  • Συνεδρίες
  • Επικοινωνία
  • Συνεργασία