27/1/2023.
Ενημέρωση: 1/2/2023
Ενημέρωση: 1/2/2023
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
|
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ 2. ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΟΣΤΕΟΠΌΡΩΣΗΣ 3. ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ 4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Παραπομπές (4) |
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
|
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
Η οστεοπόρωση είναι ο πιο κοινός τύπος ασθένειας των οστών (1), στην οποία αποδυναμώνονται τα οστά, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε ξαφνικά και απροσδόκητα κατάγματα (2).
Η οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε σε ηλικία (3).
2. ΟΣΤΕΟΠΌΡΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών παθήσεων των ΗΠΑ, η οστεοπόρωση αποκαλείται ως η «σιωπηλή» νόσος, επειδή συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να σπάσει ένα οστό, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να μάθουν ότι έχουν αυτήν την νόσο αφού έχουν ένα κάταγμα (3).
Τα οστά που έχουν επηρεαστεί από την οστεοπόρωση ίσως γίνουν τόσο εύθραυστα, με αποτέλεσμα τα κατάγματα να συμβαίνουν αυθόρμητα ή ως αποτέλεσμα (3):
Mε την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρξει απώλεια ύψους, η οποία μπορεί να φτάσει ακόμα και τα 15 εκατοστά (1). Επίσης, μπορεί να αναπτυχθεί μια κυρτή στάση (καμπούρα) (1, 2).
Άλλα συμπτώματα οστεοπόρωσης είναι τα εξής :
3. ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
Τα συμπτώματα του κατάγματος της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν (3) :
- έντονο πόνο στην πλάτη,
- απώλεια ύψους, ή
- δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης, όπως μια κυρτή στάση του σώματος (κύφωση).
4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει και το Ίδρυμα για την Υγεία των Οστών και την Οστεοπόρωση :
"Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί μέρος της φυσιολογικής γήρανσης. Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να προστατέψουμε τα οστά μας, ανεξάρτητα από την ηλικία μας.
Ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσουμε την υγεία των οστών μας.
Οι συνήθειες που υιοθετούμε, ξεκινώντας από τώρα, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των οστών μας για το υπόλοιπο της ζωής μας. Τώρα είναι η ώρα να αναλάβουμε δράση".
Δείτε την ενότητα για πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.
Η οστεοπόρωση είναι ο πιο κοινός τύπος ασθένειας των οστών (1), στην οποία αποδυναμώνονται τα οστά, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα σε ξαφνικά και απροσδόκητα κατάγματα (2).
Η οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε σε ηλικία (3).
2. ΟΣΤΕΟΠΌΡΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών παθήσεων των ΗΠΑ, η οστεοπόρωση αποκαλείται ως η «σιωπηλή» νόσος, επειδή συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να σπάσει ένα οστό, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να μάθουν ότι έχουν αυτήν την νόσο αφού έχουν ένα κάταγμα (3).
Τα οστά που έχουν επηρεαστεί από την οστεοπόρωση ίσως γίνουν τόσο εύθραυστα, με αποτέλεσμα τα κατάγματα να συμβαίνουν αυθόρμητα ή ως αποτέλεσμα (3):
- από μικρές πτώσεις, όπως μία πτώση από όρθιο ύψος που κανονικά δεν θα προκαλούσε θραύση σε ένα υγιές οστό.
- φυσιολογικές πιέσεις όπως κάμψη, ανύψωση ή ακόμα και βήχας.
Mε την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρξει απώλεια ύψους, η οποία μπορεί να φτάσει ακόμα και τα 15 εκατοστά (1). Επίσης, μπορεί να αναπτυχθεί μια κυρτή στάση (καμπούρα) (1, 2).
Άλλα συμπτώματα οστεοπόρωσης είναι τα εξής :
- δύσπνοια, η οποία οφείλεται στην μικρότερη χωρητικότητα των πνευμόνων λόγω συμπιεσμένων δίσκων (2).
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης (2). Η οστεοπόρωση καθεαυτή δεν προκαλεί πόνο στην μέση, αλλά αποδυναμώνει την σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα να μην μπορεί πλέον να ανταπεξέλθει στο φυσιολογικό στρες και ανάγκες της καθημερινότητας (4).
- υποχώρηση ούλων: τα δόντια συνδέονται με το οστό της γνάθου και εάν στην γνάθο υπάρχει απώλεια οστού, τα ούλα υποχωρούν (4). Βέβαια, η υποχώρηση ούλων δεν οφείλεται μόνο στην οστεοπόρωση, αλλά έχει και άλλα αίτια, όπως περιοδοντίτιδα. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας.
3. ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
Τα συμπτώματα του κατάγματος της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν (3) :
- έντονο πόνο στην πλάτη,
- απώλεια ύψους, ή
- δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης, όπως μια κυρτή στάση του σώματος (κύφωση).
4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει και το Ίδρυμα για την Υγεία των Οστών και την Οστεοπόρωση :
"Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί μέρος της φυσιολογικής γήρανσης. Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να προστατέψουμε τα οστά μας, ανεξάρτητα από την ηλικία μας.
Ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσουμε την υγεία των οστών μας.
Οι συνήθειες που υιοθετούμε, ξεκινώντας από τώρα, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των οστών μας για το υπόλοιπο της ζωής μας. Τώρα είναι η ώρα να αναλάβουμε δράση".
Δείτε την ενότητα για πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.
