2/8/2023
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΥΤΙΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ 2. ΓΙΑΤΙ ΕΚΔΗΛΩΝΕΤΑΙ ΠΡΩΤΑ ΣΤΟ ΠΕΟΣ ; 3. ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΥΤΙΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Παραπομπές (21) Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά (μέσος χρόνος ανάγνωσης = 200 λέξεις/λεπτό) |
Η στυτική δυσλειτουργία, γνωστή και ως ανικανότητα, ορίζεται από δυσκολία επίτευξης και διατήρησης της στύσης.
Το 50% των ανδρών εμφανίζει κάποιας μορφής στυτική δυσλειτουργία (1).
Στο παρελθόν, θεωρούσαμε ότι οι περισσότερες περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας αποτελούνν μια καθαρά ψυχογενή διαταραχή. Ωστόσο, νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι στο 80% των περιπτώσεων η αιτία είναι οργανικής φύσεως (20).
Η στυτική δυσλειτουργία είναι κυρίως μια αγγειακή πάθηση, η οποία σ υ χ ν ά προηγείται ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου κατά 3-5 έτη. Η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με :
- οξύ στεφανιαίο σύνδρομο,
- αυξημένη καρδιαγγειακή θνησιμότητα, και
- αυξημένη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες (2).
Τα γνωστά μπλε χάπια, καθώς και τα υπόλοιπα χάπια άλλων φαρμακευτικών εταιρειών, είναι αποτελεσματικά. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι η αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας που προσφέρουν τα χάπια είναι επιφανειακή διότι απλώς καλύπτουν τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α της αγγειακής νόσου και δεν κάνουν τίποτα για τα α ί τ ι α και την αντιμετώπιση της υποκείμενης παθολογίας.
Λόγω του ότι οι αρτηρίες του πέους έχουν μ ι κ ρ ό τ ε ρ η διάμετρο από τις στεφανιαίες αρτηρίες, οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία σπάνια θα έχουν συμπτώματα στεφανιαίας νόσου. Στον αντίποδα, οι άνδρεςμε στεφανιαία νόσο ταλαιπωρούνται συχνά από στυτική δυσλειτουργία (3).
Εδώ να σημειωθεί ότι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως δεν είναι ο καρκίνος αλλά οι καρδιακές παθήσεις (4).
Στο παρελθόν, θεωρούσαμε ότι οι περισσότερες περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας αποτελούνν μια καθαρά ψυχογενή διαταραχή. Ωστόσο, νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι στο 80% των περιπτώσεων η αιτία είναι οργανικής φύσεως (20).
Η στυτική δυσλειτουργία είναι κυρίως μια αγγειακή πάθηση, η οποία σ υ χ ν ά προηγείται ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου κατά 3-5 έτη. Η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται με :
- οξύ στεφανιαίο σύνδρομο,
- αυξημένη καρδιαγγειακή θνησιμότητα, και
- αυξημένη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες (2).
Τα γνωστά μπλε χάπια, καθώς και τα υπόλοιπα χάπια άλλων φαρμακευτικών εταιρειών, είναι αποτελεσματικά. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι η αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας που προσφέρουν τα χάπια είναι επιφανειακή διότι απλώς καλύπτουν τα σ υ μ π τ ώ μ α τ α της αγγειακής νόσου και δεν κάνουν τίποτα για τα α ί τ ι α και την αντιμετώπιση της υποκείμενης παθολογίας.
Λόγω του ότι οι αρτηρίες του πέους έχουν μ ι κ ρ ό τ ε ρ η διάμετρο από τις στεφανιαίες αρτηρίες, οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία σπάνια θα έχουν συμπτώματα στεφανιαίας νόσου. Στον αντίποδα, οι άνδρεςμε στεφανιαία νόσο ταλαιπωρούνται συχνά από στυτική δυσλειτουργία (3).
Εδώ να σημειωθεί ότι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως δεν είναι ο καρκίνος αλλά οι καρδιακές παθήσεις (4).
Η στυτική δυσλειτουργία και οι καρδιοπάθειες αποτελούν δύο «εκδηλώσεις της ί δ ι α ς νόσου», δηλαδή δυσλειτουργικές και φραγμένες αρτηρίες.
Συνεπώς, πραγματική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σημαίνει αντιμετώπιση της καρδιοπάθειας που υποβόσκει.
Ακόμα και το 76% των ανδρών με στεφανιαία νόσο έχει στυτική δυσλειτουργία. Το χρονικό διάστημα μεταξύ της στυτικής δυσλειτουργίας και της εμφάνισης συμπτωμάτων στεφανιαίας νόσου εκτιμάται σε 2-3 έτη.
Η στυτική δυσλειτουργία και η στεφανιαία νόσο έχουν μια κ ο ι ν ή παθολογία (5). Επιπρόσθετα, δεδομένα από 150.000 άτομα (21) έδειξαν ότι οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία είχαν αυξημένο κίνδυνο για :
- καρδιαγγειακή νόσο (43%),
- στεφανιαία νόσο (59%),
- εγκεφαλικό επεισόδιο (34%), και
- θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία (33%).
Η στυτική δυσλειτουργία και η στεφανιαία νόσο έχουν μια κ ο ι ν ή παθολογία (5). Επιπρόσθετα, δεδομένα από 150.000 άτομα (21) έδειξαν ότι οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία είχαν αυξημένο κίνδυνο για :
- καρδιαγγειακή νόσο (43%),
- στεφανιαία νόσο (59%),
- εγκεφαλικό επεισόδιο (34%), και
- θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία (33%).
Η αθηροσκλήρωση επηρεάζει, ομοιόμορφα, ολόκληρο τον οργανισμό (6).
Η σκλήρυνση των αρτηριών οδηγεί σε μαλακό πέος διότι οι αρτηρίες δεν μπορούν να ανοίξουν διάπλατα ώστε το αίμα να ρέει ομαλά
Μία ακόμα μελέτη έδειξε ότι σχεδόν στο 70% των ανδρών με συνυπάρχουσα στυτική δυσλειτουργία και στεφανιαία νόσο, η στυτική δυσλειτουργία αναφέρθηκε ως κλινικά εμφανής π ρ ι ν από τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου (7).
Ουσιαστικά, το πέος π ρ ο ε ι δ ο π ο ι ε ί ότι κάτι δεν λειτουργεί καλά και εκδηλώνεται με την στυτική δυσλειτουργία.
Γιατί εκδηλώνεται πρώτα στο πέος ;
Διότι οι αρτηρίες του πέους είναι σημαντικά μικρότερες από τις αρτηρίες στην καρδιά μας.
Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα αθηρωματικής πλάκας - που στην καρδιά δεν γίνεται αντιληπτή - είναι σε θέση να φράξει τις αρτηρίες του πέους.
Τα μεγαλύτερα αγγεία της καρδιάς ανέχονται καλύτερα την ίδια ποσότητα αθηρωματικής πλάκας, σε σύγκριση με τα μικρότερα αγγεία του πέους (8).
Οι αρτηρίες του πέους στενεύουν, οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία (9).
Η στυτική δυσλειτουργία αφορά και τους άνδρες κ ά τ ω των 50 ετών.
Ουσιαστικά, το πέος π ρ ο ε ι δ ο π ο ι ε ί ότι κάτι δεν λειτουργεί καλά και εκδηλώνεται με την στυτική δυσλειτουργία.
Γιατί εκδηλώνεται πρώτα στο πέος ;
Διότι οι αρτηρίες του πέους είναι σημαντικά μικρότερες από τις αρτηρίες στην καρδιά μας.
Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα αθηρωματικής πλάκας - που στην καρδιά δεν γίνεται αντιληπτή - είναι σε θέση να φράξει τις αρτηρίες του πέους.
Τα μεγαλύτερα αγγεία της καρδιάς ανέχονται καλύτερα την ίδια ποσότητα αθηρωματικής πλάκας, σε σύγκριση με τα μικρότερα αγγεία του πέους (8).
Οι αρτηρίες του πέους στενεύουν, οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία (9).
Η στυτική δυσλειτουργία αφορά και τους άνδρες κ ά τ ω των 50 ετών.
Σε άνδρες ηλικίας 40 ως 49 ετών, η στυτική δυσλειτουργία είχε σχεδόν 5.000% αύξηση στην συχνότητα εμφάνισης καρδιακής νόσου μετά από δέκα έτη (10).
Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει ακόμα και το 40% των ανδρών με ηλικία άνω των 40 ετών (2).
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί π ρ ο ε ι δ ο π ο ι η τ ι κ ό σημάδι της σιωπηλής αγγειακής νόσου και για αυτόν τον λόγο έχει προταθεί ότι "ακόμα και εάν ένας άνδρας δ ε ν έχει καρδιακά συμπτώματα α λ λ ά έχει στυτική δυσλειτουργία, τότε ε ί ν α ι καρδιακός ασθενής μέχρι αποδείξεως του αντιθέτου".
Άνδρες με στυτική δυσλειτουργία και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (π.χ. παχυσαρκία, καθιστική ζωή) χρειάζεται να προβούν σε αλλαγές στον τρόπο ζωής τους (11).
Ακόμη και οι νέοι άνδρες πρέπει να ελέγχουν την χοληστερόλη τους διότι π ρ ο β λ έ π ε ι την στυτική δυσλειτουργία αργότερα στην ζωή τους δεδομένου ότι έχει συσχετιστεί με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας (12). Επιπρόσθετα, η στυτική δυσλειτουργία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για :
- καρδιαγγειακή νόσο (13),
- στεφανιαία νόσο (13),
- εγκεφαλικό (13, 14) αλλά και
- θνησιμότητα από κάθε αιτία (13).
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί π ρ ο ε ι δ ο π ο ι η τ ι κ ό σημάδι της σιωπηλής αγγειακής νόσου και για αυτόν τον λόγο έχει προταθεί ότι "ακόμα και εάν ένας άνδρας δ ε ν έχει καρδιακά συμπτώματα α λ λ ά έχει στυτική δυσλειτουργία, τότε ε ί ν α ι καρδιακός ασθενής μέχρι αποδείξεως του αντιθέτου".
Άνδρες με στυτική δυσλειτουργία και άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (π.χ. παχυσαρκία, καθιστική ζωή) χρειάζεται να προβούν σε αλλαγές στον τρόπο ζωής τους (11).
Ακόμη και οι νέοι άνδρες πρέπει να ελέγχουν την χοληστερόλη τους διότι π ρ ο β λ έ π ε ι την στυτική δυσλειτουργία αργότερα στην ζωή τους δεδομένου ότι έχει συσχετιστεί με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας (12). Επιπρόσθετα, η στυτική δυσλειτουργία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για :
- καρδιαγγειακή νόσο (13),
- στεφανιαία νόσο (13),
- εγκεφαλικό (13, 14) αλλά και
- θνησιμότητα από κάθε αιτία (13).
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΥΤΙΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ + ΚΟΡΝΤΙΣΕΠΣ
Θα αγνοήσουμε τα αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας μόνο και μόνο επειδή μπορούμε να παίρνουμε τα γνωστά μπλε χάπια ;
Τα χάπια δεν μπορούν να μας βοηθήσουν εάν έχουμε πεθάνει πρόωρα. Τα χάπια προσφέρουν επιδερμική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας διότι εστιάζουν στο σ ύ μ π τ ω μ α, ενώ το πρόβλημα συνεχίζει να επιδεινώνεται.
Στον αντίποδα, η σωστή διατροφή προσφέρει ουσιαστική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας διότι εστιάζει στα α ί τ ι α, δρώντας ευεργετικά στην λειτουργία του πέους (16-19).
Θα αγνοήσουμε τα αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας μόνο και μόνο επειδή μπορούμε να παίρνουμε τα γνωστά μπλε χάπια ;
Τα χάπια δεν μπορούν να μας βοηθήσουν εάν έχουμε πεθάνει πρόωρα. Τα χάπια προσφέρουν επιδερμική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας διότι εστιάζουν στο σ ύ μ π τ ω μ α, ενώ το πρόβλημα συνεχίζει να επιδεινώνεται.
Στον αντίποδα, η σωστή διατροφή προσφέρει ουσιαστική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας διότι εστιάζει στα α ί τ ι α, δρώντας ευεργετικά στην λειτουργία του πέους (16-19).
ΣΥΝΟΨΙΖΟΝΤΑΣ
Η στυτική δυσλειτουργία και οι καρδιοπάθειες είναι δυο «εκδηλώσεις της ίδιας νόσου» δηλαδή φραγμένες αρτηρίες. Οι αρτηρίες του πέους είναι μικρότερες από τις αρτηρίες της καρδιάς. Επομένως, η ίδια ποσότητα αθηρωματικής πλάκας δεν γίνεται αντιληπτή στην καρδιά αλλά στο πέος φράζει τις αρτηρίες.
Η στυτική δυσλειτουργία προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για να υπάρξει έ γ κ α ι ρ η αντιμετώπιση του καρδιαγγειακού κινδύνου, πριν αυτός διογκωθεί περαιτέρω και οδηγήσει στο μοιραίο.
Επί της ουσίας, η έγκαιρη αναγνώριση του ζητήματος προσφέρει ένα παράθυρο ευκαιρίας. Επίσης, η στυτική δυσλειτουργία έχει καταστροφικό αντίκτυπο στην σχέση ενός ζευγαριού (2)
Η στυτική δυσλειτουργία προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία για να υπάρξει έ γ κ α ι ρ η αντιμετώπιση του καρδιαγγειακού κινδύνου, πριν αυτός διογκωθεί περαιτέρω και οδηγήσει στο μοιραίο.
Επί της ουσίας, η έγκαιρη αναγνώριση του ζητήματος προσφέρει ένα παράθυρο ευκαιρίας. Επίσης, η στυτική δυσλειτουργία έχει καταστροφικό αντίκτυπο στην σχέση ενός ζευγαριού (2)
Η αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας βελτιώνει την ποιότητα ζωής προστατεύοντας:
- την καρδιά μας, και
- την σχέση μας με την σύντροφο/σύζυγο.
Βελτιώνοντας την διατροφή, επιτυγχάνεται ουσιαστική αντιμετώπιση στα αίτια, το οποίο σημαίνει ότι βελτιώνεται η στυτική λειτουργία, γεγονός που παρέχει άμεσο κίνητρο για να βελτιώσουμε περαιτέρω την διατροφή μας, με αποτέλεσμα να ευεργετείται ακόμα περισσότερο :
- τόσο η καρδιαγγειακή υγεία μας,
- όσο και η σχέση μας με την σύντροφο/σύζυγο.
- τόσο η καρδιαγγειακή υγεία μας,
- όσο και η σχέση μας με την σύντροφο/σύζυγο.
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΥΤΙΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ + ΜΑΝΙΤΑΡΙ ΚΟΡΝΤΙΣΕΠΣ
Υπάρχουν 3 επιλογές:
α. Μία συνεδρία με διάρκεια 1,5 ώρα: αμοιβή 70€
β. Προσφέρεται α π ε ρ ι ό ρ ι σ τ ο ς αριθμός συνεδριών για 1 μήνα : αμοιβή 210€ (+ Δώρο 1 συσκευασία Κόρντισεπς, γνωστό ως "βιάγκρα των Ιμαλαΐων)
γ. Προσφέρεται α π ε ρ ι ό ρ ι σ τ ο ς αριθμός συνεδριών για 3 μήνες : αμοιβή 480€ (+ Δώρο 2 συσκευασίες Κόρντισεπς)
Σχετικά με τον απεριόριστο αριθμό συνεδριών:
Προκειμένου να βελτιστοποιηθούν τα αποτελέσματα μας, παρέχεται ε ξ α τ ο μ ι κ ε υ μ έ ν η ενημέρωση και καθοδήγηση, ακόμα και σε κ α θ η μ ε ρ ι ν ή βάση. Θέστε ελεύθερα τις ερωτήσεις σας, χωρίς περιορισμούς.
Ένα βασικό εμπόδιο για την αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος διατροφής είναι η έλλειψη πληροφοριών. Ως εκ τούτου, η παροχή πληροφοριών αποτελεί σημαντικότατο κομμάτι και επιτυγχάνεται πλήρως με την ελεύθερη και χωρίς περιορισμούς επικοινωνία.
Επίσης, αναφέρεται κοινή τροφή, η οποία εντός μόλις 3 εβδομάδών οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της ροής του αίματος στο πέος, καθώς και σημαντικά πιο γερές στύσεις. Επιπρόσθετα, μείωσε σημαντικά την χοληστερόλη.
Σχετικά με το Κόρντισεπς σίνενσις:
Το μανιτάρι Κόρντισεπς είναι α π ο τ ε λ ε σ μ α τ ι κ ό σε προβλήματα ερωτικής φύσεως αυξάνοντας την λίμπιντο σε άνδρες με διάφορα προβλήματα υποσεξουαλικότητας.
Επίσης, το 2017 ολοκλήρωσα μία εργασία, η οποία συμμετείχε στο 7ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης. Με λίγα λόγια, 6 κλινικές μελέτες (710 ασθενείς) έδειξαν ότι το Κόρντισεπς προσφέρει σημαντική μείωση της ολικής χοληστερόλης κατά 10 έως 21%.
Η τιμή για 1 συσκευασία είναι 78€ και 2 συσκευασίες είναι 145,60€, και προσφέρονται ως δώρο στο πρόγραμμα για 1 και 3 μήνες, αντίστοιχα.
α. Μία συνεδρία με διάρκεια 1,5 ώρα: αμοιβή 70€
β. Προσφέρεται α π ε ρ ι ό ρ ι σ τ ο ς αριθμός συνεδριών για 1 μήνα : αμοιβή 210€ (+ Δώρο 1 συσκευασία Κόρντισεπς, γνωστό ως "βιάγκρα των Ιμαλαΐων)
γ. Προσφέρεται α π ε ρ ι ό ρ ι σ τ ο ς αριθμός συνεδριών για 3 μήνες : αμοιβή 480€ (+ Δώρο 2 συσκευασίες Κόρντισεπς)
Σχετικά με τον απεριόριστο αριθμό συνεδριών:
Προκειμένου να βελτιστοποιηθούν τα αποτελέσματα μας, παρέχεται ε ξ α τ ο μ ι κ ε υ μ έ ν η ενημέρωση και καθοδήγηση, ακόμα και σε κ α θ η μ ε ρ ι ν ή βάση. Θέστε ελεύθερα τις ερωτήσεις σας, χωρίς περιορισμούς.
Ένα βασικό εμπόδιο για την αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος διατροφής είναι η έλλειψη πληροφοριών. Ως εκ τούτου, η παροχή πληροφοριών αποτελεί σημαντικότατο κομμάτι και επιτυγχάνεται πλήρως με την ελεύθερη και χωρίς περιορισμούς επικοινωνία.
Επίσης, αναφέρεται κοινή τροφή, η οποία εντός μόλις 3 εβδομάδών οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της ροής του αίματος στο πέος, καθώς και σημαντικά πιο γερές στύσεις. Επιπρόσθετα, μείωσε σημαντικά την χοληστερόλη.
Σχετικά με το Κόρντισεπς σίνενσις:
Το μανιτάρι Κόρντισεπς είναι α π ο τ ε λ ε σ μ α τ ι κ ό σε προβλήματα ερωτικής φύσεως αυξάνοντας την λίμπιντο σε άνδρες με διάφορα προβλήματα υποσεξουαλικότητας.
Επίσης, το 2017 ολοκλήρωσα μία εργασία, η οποία συμμετείχε στο 7ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης. Με λίγα λόγια, 6 κλινικές μελέτες (710 ασθενείς) έδειξαν ότι το Κόρντισεπς προσφέρει σημαντική μείωση της ολικής χοληστερόλης κατά 10 έως 21%.
Η τιμή για 1 συσκευασία είναι 78€ και 2 συσκευασίες είναι 145,60€, και προσφέρονται ως δώρο στο πρόγραμμα για 1 και 3 μήνες, αντίστοιχα.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση, είμαι στην διάθεση σας. Απλά, συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας.