8/12/2022.

ΑΜΥΛΟΥΧΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ
2. ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΑΜΥΛΟΥΧΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΑΜΥΛΟΥΧΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Γλυκοπατάτες
Γουλί
Καρότα
Κρεμμύδια=> ξερ
Νταϊκόν ή παστινάκι
Πατάτες
Παντζάρια
Πράσα => διαγραφη
Ραπανάκια => διαγραφη
Ρέβα => διαγραφη
Σελινόριζα
Σκόρδα => send αρωματικά
Σχοινόπρασα
Φινόκιο
Αγκινάρες
Αγγούρια
Καλαμπόκι
Κολοκυθάκια
Κολοκύθα κίτρινη
Κουνουπίδι => διαγραφη
Λάχανο => διαγραφη
Λάχανο μωβ => διαγραφη
Λαχανάκια Βρυξελλών=> δια
Μανιτάρια => διαγραφή
Μελιτζάνες
Μπάμιες
Μπρόκολο=> δια
Νεροκάρδαμο=> διαγ
Ντομάτες
Πιπεριές
Σπαράγγια => διαγ
Αντράκλα (γλιστρίδα)
Αβοκάντο
Κάππαρη (και τα φύλλα)
Κρίταμο



ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΙΣ
ΤΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ
Άνηθο
Βασιλικός
Δενδρολίβανο
Δυόσμος
Θυμάρι
Κόλιανδρος
Κρεμμυδάκι
Μαϊντανό
Μάραθο
Μέντα
Ρίγανη
ΣέλινοΤσίλι πιπεριές

Φύκια (νόρι, κόμπου, γουακάμε, σπιρουλίνα, χλωρέλλα, ιτζίκι