16/6/2022
ΑΛΟΗ ΛΕΙΧΗΝΑΣ
Ολοκληρώθηκε η αναζήτηση στην βάση δεδομένων της αμερικάνικης ιατρικής βιβλιοθήκης (pubmed.gov) για τις επιδράσεις από την αλόη στον λειχήνα, και τα ευρήματα ήταν ιδιαίτερα σημαντικά διότι προέκυψαν δεδομένα που ανέφεραν ακόμα και 100% αναστροφή.
Πιο συγκεκριμένα, από τις 33 δημοσιεύσεις που προέκυψαν για τον όρο "λειχήνας και αλόη βέρα", σχετικές με το αντικείμενο της αναζήτησης ήταν οι 11 δημοσιεύσεις.
Συνοπτικά :
- οι 3 απο τις 11 δημοσιεύσεις αφορούσαν μεμονωμένες περιπτώσεις ατόμων, ενώ οι υπόλοιπες 8 δημοσιεύσεις αφορούσαν τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές, όπου οι επιδράσεις από την αλόη στον λειχήνα συγκρίθηκαν είτε με εικονικό φάρμακο είτε με συγκεκριμένη αγωγή.
- αξιολογήθηκαν 3 είδη λειχήνα
- όλες οι δημοσιεύσεις αφορούσαν ενήλικες, με εξαίρεση μία δημοσίευση που αφορούσε μία περίπτωση λειχήνα που είχε εκδηλωθεί σε ένα 12χρονο παιδί.
- αξιολογήθηκαν διάφορες μορφές για την αλόη : τοπική εφαρμογή ως αλοιφή ή κατανάλωση χυμού.
- αξιολογήθηκαν διάφορα ποσοστά περιεκτικότητας σε αλόη: χαμηλές περιεκτικότητες και υψηλότερες περιεκτικότητες.
Τα ευρήματα ήταν ιδιαίτερα σημαντικά διότι έδειξαν ότι η αλόη οδήγησε ακόμα και σε 100% αναστροφή του λειχήνα.
Για να ενημερωθείτε για τα :
- 3 είδη λειχήνα που αξιολογήθηκαν, και
- τα σημαντικότερα ευρήματα από την αλόη και τις σχετικές μελέτες σε ανθρώπους, τότε κάντε κλικ εδώ.
Εκτός από αναλυτική παράθεση των ευρημάτων για την αλόη και τον λειχήνα, δίδεται και μία ενδεικτική πρόταση χρήσης που να συνοψίζει σε ένα απλό και εύχρηστο πλαίσιο χρήσης την μεθοδολογία των 11 δημοσιεύσεων, όπως είναι για παράδειγμα τα εξής σημεία :
- μορφές χρήσης,
- ημερήσια δοσολογία,
- χρονική διάρκεια λήψης/εφαρμογής,
- ημερήσιος καταμερισμός,
- τρόπος χρήσης,
- ποσοστό περιεκτικότητας σε αλόη,
- συμπληρωματικές οδηγίες και πρακτικές για την βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων, καθώς και
- ορισμένες σκέψεις για να αποφευχθούν οι δυνητικές παρενέργειες από την αλόη.
Ενημερωθείτε για την αλόη και τον λειχήνα κάνοντας κλικ εδώ.
Επίσης, για όσους ανθρώπους ενδιαφέρονται, ένα ακόμα σημείο που αναπτύσσεται, είναι ο τρόπος επιλογής προϊόντων με αλόη.
Για παράδειγμα, εάν γράψετε σε μία μηχανή αναζήτησης "αλόη χυμός", και αρχίσετε να διαβάζετε τα αποτελέσματα, γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν - κυριολεκτικά - δεκάδες προϊόντα.
Συνεπώς, προκύπτουν κάποια εύλογα ερωτήματα :
- ποιο από αυτά θα επιλέξουμε ;
- με ποια κριτήρια ;
- τί χρειάζεται να συνεκτιμήσουμε ;
- ποια είναι τα σημεία προσοχής ;
Εφαρμόζοντας 4 συγκεκριμένα κριτήρια, αυτές οι δεκάδες επιλογές όχι μόνο μειώθηκαν δραστικά σε μονοψήφιο αριθμό, αλλά επιπλέον τα προϊόντα που παρέμειναν στο τέλος ήταν ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας.
Αυτά τα 4 κριτήρια αναφέρονται ώστε να τα αξιολογήσετε, και σε περίπτωση που συμφωνείτε, να τα εφαρμόσετε (όλα ή κάποια εξ'αυτών).
Όσον αφορά την γέλη αλόης, που θα χρησιμοποιηθεί τοπικά ως αλοιφή, διενεργήθηκαν 4 βασικές αναζητήσεις με συγκεκριμένες λέξεις-κλειδιά.
Σε σύγκριση με τον χυμό αλόης, τα προϊόντα που προέκυψαν ήταν πολλαπλάσια, και ομαδοποιήθηκαν σε 2 βασικές κατηγορίες, ανάλογα με το προφίλ του κάθε ανθρώπου.
Επίσης, αναφέρονται οι σχετικές πληροφορίες ώστε να τις αξιολογήσετε και να κρίνετε εάν μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσωπική σας έρευνα.
Σε κάθε περίπτωση, εφ'όσον ζητηθεί, μπορώ να αναφέρω τα ευρήματα μου (τις εταιρείες + τους αντίστοιχους κωδικούς προϊόντων).
Ωστόσο, θεωρώ ότι το βέλτιστο είναι να κάνετε την δική σας ανεξάρτητη έρευνα.
Ενημερωθείτε κάνοντας κλικ εδώ.
Εάν επιθυμείτε να δείτε και άλλες επιλογές, δείτε την ανάρτηση "θεραπεία λειχήνα με βότανα".
Πιο συγκεκριμένα, από τις 33 δημοσιεύσεις που προέκυψαν για τον όρο "λειχήνας και αλόη βέρα", σχετικές με το αντικείμενο της αναζήτησης ήταν οι 11 δημοσιεύσεις.
Συνοπτικά :
- οι 3 απο τις 11 δημοσιεύσεις αφορούσαν μεμονωμένες περιπτώσεις ατόμων, ενώ οι υπόλοιπες 8 δημοσιεύσεις αφορούσαν τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές, όπου οι επιδράσεις από την αλόη στον λειχήνα συγκρίθηκαν είτε με εικονικό φάρμακο είτε με συγκεκριμένη αγωγή.
- αξιολογήθηκαν 3 είδη λειχήνα
- όλες οι δημοσιεύσεις αφορούσαν ενήλικες, με εξαίρεση μία δημοσίευση που αφορούσε μία περίπτωση λειχήνα που είχε εκδηλωθεί σε ένα 12χρονο παιδί.
- αξιολογήθηκαν διάφορες μορφές για την αλόη : τοπική εφαρμογή ως αλοιφή ή κατανάλωση χυμού.
- αξιολογήθηκαν διάφορα ποσοστά περιεκτικότητας σε αλόη: χαμηλές περιεκτικότητες και υψηλότερες περιεκτικότητες.
Τα ευρήματα ήταν ιδιαίτερα σημαντικά διότι έδειξαν ότι η αλόη οδήγησε ακόμα και σε 100% αναστροφή του λειχήνα.
Για να ενημερωθείτε για τα :
- 3 είδη λειχήνα που αξιολογήθηκαν, και
- τα σημαντικότερα ευρήματα από την αλόη και τις σχετικές μελέτες σε ανθρώπους, τότε κάντε κλικ εδώ.
Εκτός από αναλυτική παράθεση των ευρημάτων για την αλόη και τον λειχήνα, δίδεται και μία ενδεικτική πρόταση χρήσης που να συνοψίζει σε ένα απλό και εύχρηστο πλαίσιο χρήσης την μεθοδολογία των 11 δημοσιεύσεων, όπως είναι για παράδειγμα τα εξής σημεία :
- μορφές χρήσης,
- ημερήσια δοσολογία,
- χρονική διάρκεια λήψης/εφαρμογής,
- ημερήσιος καταμερισμός,
- τρόπος χρήσης,
- ποσοστό περιεκτικότητας σε αλόη,
- συμπληρωματικές οδηγίες και πρακτικές για την βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων, καθώς και
- ορισμένες σκέψεις για να αποφευχθούν οι δυνητικές παρενέργειες από την αλόη.
Ενημερωθείτε για την αλόη και τον λειχήνα κάνοντας κλικ εδώ.
Επίσης, για όσους ανθρώπους ενδιαφέρονται, ένα ακόμα σημείο που αναπτύσσεται, είναι ο τρόπος επιλογής προϊόντων με αλόη.
Για παράδειγμα, εάν γράψετε σε μία μηχανή αναζήτησης "αλόη χυμός", και αρχίσετε να διαβάζετε τα αποτελέσματα, γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν - κυριολεκτικά - δεκάδες προϊόντα.
Συνεπώς, προκύπτουν κάποια εύλογα ερωτήματα :
- ποιο από αυτά θα επιλέξουμε ;
- με ποια κριτήρια ;
- τί χρειάζεται να συνεκτιμήσουμε ;
- ποια είναι τα σημεία προσοχής ;
Εφαρμόζοντας 4 συγκεκριμένα κριτήρια, αυτές οι δεκάδες επιλογές όχι μόνο μειώθηκαν δραστικά σε μονοψήφιο αριθμό, αλλά επιπλέον τα προϊόντα που παρέμειναν στο τέλος ήταν ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας.
Αυτά τα 4 κριτήρια αναφέρονται ώστε να τα αξιολογήσετε, και σε περίπτωση που συμφωνείτε, να τα εφαρμόσετε (όλα ή κάποια εξ'αυτών).
Όσον αφορά την γέλη αλόης, που θα χρησιμοποιηθεί τοπικά ως αλοιφή, διενεργήθηκαν 4 βασικές αναζητήσεις με συγκεκριμένες λέξεις-κλειδιά.
Σε σύγκριση με τον χυμό αλόης, τα προϊόντα που προέκυψαν ήταν πολλαπλάσια, και ομαδοποιήθηκαν σε 2 βασικές κατηγορίες, ανάλογα με το προφίλ του κάθε ανθρώπου.
Επίσης, αναφέρονται οι σχετικές πληροφορίες ώστε να τις αξιολογήσετε και να κρίνετε εάν μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσωπική σας έρευνα.
Σε κάθε περίπτωση, εφ'όσον ζητηθεί, μπορώ να αναφέρω τα ευρήματα μου (τις εταιρείες + τους αντίστοιχους κωδικούς προϊόντων).
Ωστόσο, θεωρώ ότι το βέλτιστο είναι να κάνετε την δική σας ανεξάρτητη έρευνα.
Ενημερωθείτε κάνοντας κλικ εδώ.
Εάν επιθυμείτε να δείτε και άλλες επιλογές, δείτε την ανάρτηση "θεραπεία λειχήνα με βότανα".
ΑΛΟΗ ΛΕΙΧΗΝΑΣ
